Елена Соломатина, врач-диетолог, кандидат медицинских наук, в беседе с «Вечерней Москвой» оценила, нанесет ли вред организму полный отказ от сахара.
Эксперт утверждает, что полный отказ от сахара в чистом виде не несет опасности для организма, поскольку ежедневную норму его потребления можно достигнуть за счет разных продуктов питания.
Диетолог рассказала, что мозг питается исключительно глюкозой, поэтому он все перерабатывает в сахар. Практически везде имеется «скрытый» сахар, например, в колбасе, различных соусах. Наш организм найдет сахар даже там, где мы его и не ожидаем увидеть, заявила специалист. Также Соломатина добавила, что очень часто производители указывают в составе продуктов количество углеводов, а не сахара, вследствие чего россияне часто даже перевыполняют ежедневную норму его потребления.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что японский диетолог назвал неожиданную причину появления жира.
Психолог Дарья Суханова в беседе с Life.ru назвала привычки, способные незаметно испортить настроение и отношения с окружающими в самом начале дня. Специалист указала на конкретные действия, которые провоцируют стресс и…
Председатель Коалиции здоровья БРИКС, врач-терапевт Елена Шураева объяснила, какие факторы привели к росту инфекционных заболеваний. По ее словам, ситуация сложилась под влиянием нескольких процессов, начавшихся еще в период пандемии коронавируса.…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что атака вооруженных формирований Украины на здание панорамы «Оборона Севастополя 1854–1855 годов» направлена против российской истории и души русского народа. Об этом…
Светлана Усольцева, дочь от предыдущего брака пропавшего Сергея Усольцева, категорически опровергла предположение о том, что обломок палки для скандинавской ходьбы, обнаруженный в зоне поисков, мог принадлежать её отцу или его…
Церемония открытия памятника культовому российскому режиссеру Алексею Балабанову состоится 16 июня. На торжественное мероприятие, как стало известно URA.RU, приглашены президент фестиваля «Кинотавр» Никита Михалков и бывший министр культуры РФ, помощник…
В Боготольском округе Красноярского края произошло дорожно-транспортное происшествие, участником которого стал 39-летний мужчина, перевозивший трех несовершеннолетних дочерей. Об этом в среду, 10 июня, сообщает prmira.ru. Водитель автомобиля ВАЗ 2106 не…