Неприятный запах изо рта может быть одним из признаков избыточного количества белка в рационе питания. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-диетолог Ирина Орлова.
По её словам, при низком уровне углеводов в организме начинается кетоз, выделяются кетоны, придающие дыханию «металлический» запах. Избыток белка также может вызвать запоры, вздутие, сухость кожи, высыпания и повышенную усталость, так как почки расходуют энергию на фильтрацию продуктов распада аминокислот.
«Мы наблюдаем всё больше молодых женщин с лабораторными признаками белковой интоксикации. Это не критично, но требует коррекции — больше воды, зелени, овощей и меньше добавочного протеина», — отметила Орлова.
Ранее сомнолог София Черкассова проинформировала о том, что длительный сон днём может оказывать негативное влияние на человека. Не следует ложиться спать надолго, чтобы не испытывать недомоганий после пробуждения. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.