Диетолог Орлова: резкий запах изо рта может быть признаком избытка белка

Неприятный запах изо рта может быть одним из признаков избыточного количества белка в рационе питания. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-диетолог Ирина Орлова.

По её словам, при низком уровне углеводов в организме начинается кетоз, выделяются кетоны, придающие дыханию «металлический» запах. Избыток белка также может вызвать запоры, вздутие, сухость кожи, высыпания и повышенную усталость, так как почки расходуют энергию на фильтрацию продуктов распада аминокислот.

«Мы наблюдаем всё больше молодых женщин с лабораторными признаками белковой интоксикации. Это не критично, но требует коррекции — больше воды, зелени, овощей и меньше добавочного протеина», — отметила Орлова.