Общество

Диетолог Омарова посоветовала утром после Нового года есть овсяную кашу

27 декабря 2024, 02:24 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Зумруд Омарова дала совет россиянам, которые переели в новогоднюю ночь жирной, жареной и острой пищи.

Утром она порекомендовала есть овсяную кашу. О пользе этого блюда врач рассказала в интервью изданию NEWS.ru.

Чтобы помочь организму справиться с последствиями праздников, Омарова посоветовала пить больше воды и есть на завтрак овсянку, которая способствует выведению токсинов.

Она также предостерегла от резкого перехода на диету после праздников, чтобы избежать стресса при возвращении к работе и слабости. Вместо этого она рекомендовала употреблять цельнозерновой хлеб, который обогатит рацион клетчаткой.

Ранее Сергей Агапкин дал рекомендации, как провести новогодние праздники без нагрузки на желудок.

Также сообщалось, что хирург Каран Радж назвал три симптома, требующих медицинского обследования, отметив, что похудение, не связанное с питанием и физической активностью, может быть симптомом сильного стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Мендель ответила дочери Келлога на слова о погибшем украинце

Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель дала резкий ответ Меган Моббс – дочери экс-спецпосланника президента США по Украине Кита Келлога. Об этом в понедельник, 21 сентября, сообщает ТАСС. Поводом стало…

% дней назад

Виновник смертельного ДТП на МКАД был пьян

Прокуратура Москвы сообщила официальные сведения о состоянии водителя грузового автомобиля, ставшего участником аварии на МКАД, которая привела к гибели людей. По данным надзорного ведомства, в момент столкновения мужчина, управлявший грузовиком,…

% дней назад

В ХДС допустили скорую отставку Мерца

Как удалось выяснить Bloomberg, сразу несколько высокопоставленных функционеров Христианско-демократического союза (ХДС) оценивают вероятность того, что канцлер ФРГ Фридрих Мерц в ближайшее время покинет свой пост, как высокую. Об этом в…

% дней назад

Экс-министр обороны Украины Федоров признался Маску в любви за Starlink

Бывший глава оборонного ведомства Украины Михаил Федоров в ходе беседы с журналистами издания «Украинская правда» раскрыл подробности своей коммуникации с американским предпринимателем Илоном Маском. По словам экс-чиновника, между ними состоялся…

% дней назад

Браконьер погиб под винтами катера рыбоохраны на Амуре

В Хабаровском крае произошла трагедия на воде, унесшая жизнь одного человека. Возле села Тахта 39-летний Вячеслав С. и 22-летний Ларион Т. занимались незаконным выловом рыбы. По информации телеграм-канала 112, в…

% дней назад

Собянин прокомментировал идею переноса столицы России

Мэр Москвы Сергей Собянин на пленарной сессии финансового форума высказался о возможном переносе столицы России в другой город. Об этом пишет РБК. Собянин выссказался следующим образом: «Такие мысли, вы знаете, всегда…

% дней назад