Общество

Диетолог Омарова посоветовала утром после Нового года есть овсяную кашу

27 декабря 2024, 02:24 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Зумруд Омарова дала совет россиянам, которые переели в новогоднюю ночь жирной, жареной и острой пищи.

Утром она порекомендовала есть овсяную кашу. О пользе этого блюда врач рассказала в интервью изданию NEWS.ru.

Чтобы помочь организму справиться с последствиями праздников, Омарова посоветовала пить больше воды и есть на завтрак овсянку, которая способствует выведению токсинов.

Она также предостерегла от резкого перехода на диету после праздников, чтобы избежать стресса при возвращении к работе и слабости. Вместо этого она рекомендовала употреблять цельнозерновой хлеб, который обогатит рацион клетчаткой.

Ранее Сергей Агапкин дал рекомендации, как провести новогодние праздники без нагрузки на желудок.

Также сообщалось, что хирург Каран Радж назвал три симптома, требующих медицинского обследования, отметив, что похудение, не связанное с питанием и физической активностью, может быть симптомом сильного стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

FT: Вашингтон и Киев хотят предложить России перемирие в энергетической сфере

Украина и США на переговорах в ОАЭ могут выступить с инициативой перемирия в энергетике с Россией. Об этом сообщает Financial Times. По данным издания, украинская и американская стороны якобы могут…

% дней назад

Погибшим после конфликта с охраной в ТЦ Петербурга оказался 24-летний приезжий

Мужчина, погибший после конфликта с охраной в петербургском ТЦ «Сити молл», оказался безработным уроженцем Астраханской области. Об этом пишет Telegram-канал Mash. До переезда в Петербург он занимался кикбоксингом и увлекался…

% дней назад

Зеленский заявил о нерешенном территориальном вопросе

Владимир Зеленский заявил, что территориальный вопрос остается главным и до сих пор нерешенным элементом урегулирования конфликта. По его словам, именно тема территорий является самой сложной в переговорном процессе, несмотря на заявления американской стороны о наличии перспектив…

% дней назад

Маск допустил, что ИИ к 2031 году станет умнее человечества

Американский бизнесмен Илон Маск во время выступления на Международном экономическом форуме в Давосе оценил темпы развития искусственного интеллекта. Об этом в четверг, 22 января, сообщает ТАСС. По его мнению, ИИ…

% дней назад

Зеленского не захотели дослушать на его выступлении в Давосе

Владимира Зеленского прервали в ходе его выступления на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Соответствующие кадры опубликовало РИА «Новости». Модератор сессии, задавая последний вопрос Зеленскому, отметил, что тому надо возвращаться в…

% дней назад

Авария на Молдавской ГРЭС оставила часть Приднестровья без света

На одном из энергоблоков Молдавской ГРЭС произошла авария. Из-за этого в нескольких районах Приднестровья временно отключили электричество. Об этом сообщили в правительстве ПМР. Власти уточнили, что пока идут ремонтные работы,…

% дней назад