Врач-диетолог Евгения Оганезова рассказала порталу «Доктор Питер», что полностью убирать из рациона соль смертельно опасно. По его словам, острая нехватка натрия может привести к заболеваниям сердца и развитию нервных расстройств.
Для того, чтобы избежать проблем со здоровьем многие исключают соль, так как её переизбыток опасен задержкой жидкости в организме и отеками и резким повышением артериального давления. Однако нехватка соли не менее пагубно влияет на организм человека.
«Дефицит может привести к депрессиям, психическим и нервным заболеваниям, нарушениям сердечно-сосудистой деятельности и пищеварения, а также спазмам гладкой мускулатуры, анорексии и остеопорозу. При хроническом дефиците составляющих соль ионов возможен летальный исход», — предупредила эксперт.
Сообщается, что ионы натрия вырабатывают соляную кислоту — важного компонента желудочного сока. Оганезова добавила, что нехватка солей натрия чревата повышенной утомляемостью и постоянным ощущением слабости. Иногда дефицит соли может стать одной из причин развития депрессии, заключила она.
Ранее врач Сираева назвала два самых полезных гарнира. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Около 29 процентов граждан России считают, что могут защитить себя от грабителей без посторонней помощи. В то же время, 17 процентов уверены, что не справятся с нападающими в случае их…
В Москве за помощью из-за ботулизма после салатов из «Вкусвилла» и «Кухни на районе» в Москве обратился 121 человек. Многие остаются в тяжелом состоянии, пишет «Радио 1». Инфекционист, иммунолог, аллерголог…
В Москве проезд на такси вечером подорожал в 2,5-3 раза в связи с погодными условиями. Соответствующую информацию в понедельник, 17 июля, опубликовало агентство ТАСС. Так, в приложении «Ситимобила» говорится, что…
Мосгортранс в понедельник, 17 июня, предупредил гостей и жителей столицы о возможных задержках наземного транспорта из-за непогоды. «Из-за погодных условий возможны локальные задержки наземного транспорта. Некоторые маршруты могут быть оперативно…
Центробанк рассказал об изменениях в реальном эффективном курсе рубля. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на материалы регулятора. Отмечается, что он, по предварительной оценке, в январе-мае вырос на 2,3%.…
В Москве женщина сообщила, что у ее двоюродной сестры появились признаки ботулизма после салата лобио, который был заказан с помощью доставки. Об этом местная жительница проинформировала в беседе с изданием…