Общество

Диетолог Оганезова назвала опасные признаки нехватки соли в организме

5 ноября 2022, 14:18 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Евгения Оганезова рассказала порталу «Доктор Питер», что полностью убирать из рациона соль смертельно опасно. По его словам, острая нехватка натрия может привести к заболеваниям сердца и развитию нервных расстройств.

Для того, чтобы избежать проблем со здоровьем многие исключают соль, так как её переизбыток опасен задержкой жидкости в организме и отеками и резким повышением артериального давления. Однако нехватка соли не менее пагубно влияет на организм человека.

«Дефицит может привести к депрессиям, психическим и нервным заболеваниям, нарушениям сердечно-сосудистой деятельности и пищеварения, а также спазмам гладкой мускулатуры, анорексии и остеопорозу. При хроническом дефиците составляющих соль ионов возможен летальный исход», — предупредила эксперт.

Сообщается, что ионы натрия вырабатывают соляную кислоту — важного компонента желудочного сока. Оганезова добавила, что нехватка солей натрия чревата повышенной утомляемостью и постоянным ощущением слабости. Иногда дефицит соли может стать одной из причин развития депрессии, заключила она.

Ранее врач Сираева назвала два самых полезных гарнира. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

На МКАД в Москве автобус насмерть сбил мужчину-пешехода

На востоке Москвы произошло смертельное ДТП с участием автобуса и пешехода. Об этом сообщила Госавтоинспекция столицы. По предварительным данным, авария произошла на 104-м километре внутренней стороны МКАД. Как уточнили в…

% дней назад

RT: Капитан сухогруза «Волго-Балт 138» находится в тяжёлом состоянии

Капитан сухогруза «Волго-Балт 138» Андрей Большаков после атаки беспилотников находится в тяжелом, но стабильном состоянии. Об этом RT рассказала его супруга Ольга. По ее словам, сейчас капитан не может разговаривать…

% дней назад

В Колумбии брат и сестра погибли, спрятавшись в морозильной камере

В колумбийском городе Виста-Эрмоса в департаменте Мета погибли двое детей — Саори Гевара Тиллер и ее брат Дэриен. По данным El Tiempo, брат и сестра во время игры в прятки…

% дней назад

La Repubblica: в аэропорту Бриндизи ввели ограничения из-за нехватки топлива

В итальянском аэропорту Бриндизи возникли проблемы с авиационным топливом. Как сообщает La Repubblica со ссылкой на регулятора отрасли, запасы керосина в этом аэропорту закончились, из-за чего были введены временные ограничения.…

% дней назад

WWD: Основатель бренда Diesel Адриано Гольдшмид умер в возрасте 82 лет

Итальянский дизайнер Адриано Гольдшмид умер в возрасте 82 лет. Об этом сообщило издание WWD. По его данным, модельер скончался 5 апреля после борьбы с раком. Гольдшмид был широко известен в…

% дней назад

Кадырова наградили медалью за вклад в развитие науки

Главу Чечни Рамзана Кадырова наградили медалью «За вклад в развитие науки». Об этом в понедельник, 6 апреля, он написал в своем Telegram-канале. Награждение проходило в ходе встречи главы республики с…

% дней назад