Врач-диетолог Евгения Оганезова рассказала порталу «Доктор Питер», что полностью убирать из рациона соль смертельно опасно. По его словам, острая нехватка натрия может привести к заболеваниям сердца и развитию нервных расстройств.
Для того, чтобы избежать проблем со здоровьем многие исключают соль, так как её переизбыток опасен задержкой жидкости в организме и отеками и резким повышением артериального давления. Однако нехватка соли не менее пагубно влияет на организм человека.
«Дефицит может привести к депрессиям, психическим и нервным заболеваниям, нарушениям сердечно-сосудистой деятельности и пищеварения, а также спазмам гладкой мускулатуры, анорексии и остеопорозу. При хроническом дефиците составляющих соль ионов возможен летальный исход», — предупредила эксперт.
Сообщается, что ионы натрия вырабатывают соляную кислоту — важного компонента желудочного сока. Оганезова добавила, что нехватка солей натрия чревата повышенной утомляемостью и постоянным ощущением слабости. Иногда дефицит соли может стать одной из причин развития депрессии, заключила она.
Ранее врач Сираева назвала два самых полезных гарнира. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Американский космический корабль Orion с четырьмя астронавтами на борту приступил к запланированному облету Луны в рамках миссии Artemis II, передает NASA. В ходе семичасового маневра экипаж проведет научные исследования и детальную съемку тридцати пяти объектов на лунной…
Диетолог Трейси Локвуд Беккерман порекомендовала заменить сладкие напитки перед сном травяным чаем, передает издание Eating Well. Специалист отметила особую пользу напитка с добавлением корицы для людей, страдающих диабетом второго типа. По ее словам, такой…
Самовольная посадка цветов, кустарников или деревьев во дворе многоквартирного дома может обернуться штрафом. Об этом в беседе с «Москва 24» заявил общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. По…
МИД России предупредил о риске возникновения радиационной аварии в Персидском заливе и соседних регионах из-за атак на АЭС «Бушер», передает официальный сайт ведомства. В минувшую субботу территория станции попала под обстрел со стороны США и Израиля, что привело…
Президент США Дональд Трамп в ходе пресс-конференции в Белом доме заявил о готовности Соединенных Штатов обходиться без поддержки союзников по НАТО, сообщает пресс-служба Белого дома. Американский лидер сообщил, что всерьез изучает возможность выхода страны из состава…
Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев заявил, что мировой рынок может столкнуться с катастрофическим дефицитом нефти. Об этом он написал в соцсетях, комментируя ситуацию с ценами и действия Саудовской…