Диетолог из Индии Пуджа Махиджа объяснила пользу стручковой фасоли. Об этом передаёт NDTV.
Специалист опубликовала в Instagram снимок риса с фасолью и поинтересовалась у подписчиков: «Кто еще любит фасоль? Это же самый универсальный овощ. Его можно готовить и в индийском духе, и по-европейски, и по-китайски».
Она напомнила, что стручковая фасоль имеет множество достоинств. Так, в продукте содержатся каротиноиды, витамин C, калий, фосфор, растительные волокна, кальций и фолат, отметила эксперт. Кроме того, Махиджа напомнила, что фасоль богата антиоксиданты, а также обладает противовоспалительными свойствами и полезна для сердца и костей.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Мария Шубина развеяла миф о вреде макарон при похудении. По её словам, от макарон невозможно набрать лишний вес – человек поправляется не из-за вредной пищи, а от избытка калорий в дневном рационе.
«Макароны – не вредный продукт. Можно сравнить их, допустим, с гречкой, которую все считают диетическим продуктом», – отметила Шубина.
Бывший игрок сборных СССР и России Александр Мостовой высказался о матче первого тура Российской премьер-лиги между московским ЦСКА и калининградской «Балтикой». Его комментарий опубликовало издание «Чемпионат». Экс-футболист заявил, что заранее…
25 июля представители посольства России в Нидерландах прибыли на мемориальный комплекс «Советское поле славы», расположенный в окрестностях города Лёсден. К этому моменту реставрационные работы, начавшиеся после акта вандализма, были полностью…
27-летняя звезда скандальных ток-шоу Диана Шурыгина оказалась в СИЗО, и, как стало известно, ее близкие родственники не спешат ее навестить. В сложившейся ситуации Диане пришлось обратиться к своему бывшему жениху…
Полузащитник сборной Испании и английского «Манчестер Сити» Родри достиг предварительной договоренности с мадридским «Реалом» о личном контракте. Журналист Marca Маттео Моретто сообщил, что стороны согласовали условия трудового соглашения. При этом…
По информации The Washington Post, глава киевского режима Владимир Зеленский подверг критике организацию военной выставки под Киевом — она состоялась незадолго до российского удара по месту её проведения. Как отмечает издание, в…
Викарий патриарха Московского и всея Руси, заместитель управляющего делами Московской патриархии епископ Павлово-Посадский Силуан (Вьюров) заявил, что верующим в преддверии Дня крещения Руси следует обратиться к русской истории, вознести молитву…