Диетолог из Индии Пуджа Махиджа объяснила пользу стручковой фасоли. Об этом передаёт NDTV.
Специалист опубликовала в Instagram снимок риса с фасолью и поинтересовалась у подписчиков: «Кто еще любит фасоль? Это же самый универсальный овощ. Его можно готовить и в индийском духе, и по-европейски, и по-китайски».
Она напомнила, что стручковая фасоль имеет множество достоинств. Так, в продукте содержатся каротиноиды, витамин C, калий, фосфор, растительные волокна, кальций и фолат, отметила эксперт. Кроме того, Махиджа напомнила, что фасоль богата антиоксиданты, а также обладает противовоспалительными свойствами и полезна для сердца и костей.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Мария Шубина развеяла миф о вреде макарон при похудении. По её словам, от макарон невозможно набрать лишний вес – человек поправляется не из-за вредной пищи, а от избытка калорий в дневном рационе.
«Макароны – не вредный продукт. Можно сравнить их, допустим, с гречкой, которую все считают диетическим продуктом», – отметила Шубина.
Возле особняка Николаса Кейджа в Малибу образовался крупный провал, который разрушил подъездную дорогу и создал угрозу для расположенных рядом домов. Инцидент произошел у прибрежного особняка стоимостью около 10,5 млн долларов,…
Украина столкнется с критической потребностью в международном финансировании в 2027-2029 годах. Депутат Верховной рады Ольга Василевская-Смаглюк заявила о том, что для покрытия дефицита бюджета Киеву потребуются миллиардные заимствования, а уровень…
В среду вечером оказалось известно о том, что наиболее важной причиной исчезновения семейства Усольцевых в Красноярском крае могла стать ошибка при выборе одежды и обуви для похода. Об этом проинформировало…
Председатель Комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков связал усиление интереса мировых центральных банков к золоту с долгосрочной диверсификацией международных резервов. По его словам, этот процесс протекает на фоне повышенной…
Почти половина 15-летних школьников в охваченных исследованием регионах Украины не достигла базового уровня читательской грамотности. Об этом свидетельствуют результаты международного исследования PISA 2025. Минимального второго уровня или выше достигли 55%…
В среду вечером оказалось известно, что в Государственную Думу Российской Федерации был внесен проект закона, предполагающего законодательное закрепление понятия программы мотивации акциями. Средства массовой информации, ознакомившиеся с данной документацией, указывают…