Диетолог из Индии Пуджа Махиджа объяснила пользу стручковой фасоли. Об этом передаёт NDTV.
Специалист опубликовала в Instagram снимок риса с фасолью и поинтересовалась у подписчиков: «Кто еще любит фасоль? Это же самый универсальный овощ. Его можно готовить и в индийском духе, и по-европейски, и по-китайски».
Она напомнила, что стручковая фасоль имеет множество достоинств. Так, в продукте содержатся каротиноиды, витамин C, калий, фосфор, растительные волокна, кальций и фолат, отметила эксперт. Кроме того, Махиджа напомнила, что фасоль богата антиоксиданты, а также обладает противовоспалительными свойствами и полезна для сердца и костей.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Мария Шубина развеяла миф о вреде макарон при похудении. По её словам, от макарон невозможно набрать лишний вес – человек поправляется не из-за вредной пищи, а от избытка калорий в дневном рационе.
«Макароны – не вредный продукт. Можно сравнить их, допустим, с гречкой, которую все считают диетическим продуктом», – отметила Шубина.
В аэропорту Краснодара утром 9 марта зафиксированы задержки 18 рейсов — как на вылет, так и на прилет. Согласно данным онлайн-табло, среди задерживаемых вылетов шесть — в Москву, а также…
Певец Джастин Бибер бросил бутылку в папарацци после романтического ужина со своей женой, моделью Хейли Бибер. Об этом сообщает издание TMZ. Инцидент произошел 6 марта. Пара находилась в ресторане Sushi…
Многие взрослые и дети регулярно пьют сладкие газированные напитки. Являются ли они полезными или лучше вовсе исключить их из рациона, рассказала диетолог и нутрициолог Софья Кованова в интервью для aif.ru.…
Бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор предупредил о приближении Третьей мировой войны. По словам полковника в отставке, причиной глобального конфликта может стать обострение ситуации на Ближнем Востоке. Об этом он написал в социальной сети. «Мы на пути к Третьей мировой войне», –…
Бахрейнская нефтяная компания Bapco объявила форс-мажор после взрывов на своем нефтеперерабатывающем заводе, сообщает государственное агентство BNA. По данным BNA, форс-мажор введен, так как деятельность компании пострадала из-за ситуации в регионе…
Онколог объяснил, как беременность могла повлиять на развитие рака у Лерчек. Онколог Евгений Черемушкин заявил, что беременность Валерии Чекалиной могла ускорить развитие онкологического заболевания, уточнив, что у телезвезды четвертая стадия рака.…