Редис содержит много витаминов и макроэлементов. Однако не для всех он одинаково полезен. Кому можно его есть, а кому лучше воздержаться, рассказал радио Sputnik врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Кроме прочих полезных свойств корнеплод обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием. При этом, уточнил врач, на последних стадиях рака редис не поможет. Он способен замедлить рост раковых клеток, а также процесс старения.
Однако Гинзбург не советует злоупотреблять редисом людям с гастритом, язвой и другими заболеваниями ЖКТ. Корнеплод содержит эфир и горечь, которые раздражают слизистую кишечника. В результате может начаться обострение.
«Лучше, как минимум, ее употреблять после еды, а не перед едой, то есть не натощак и не вместо еды. Также при наличии заболеваний лучше употреблять ее с чем-то смягчающим, например, с маслом или со сметаной», — посоветовал диетолог любителям редиски.
Для людей с пониженной кислотностью нужно наоборот есть овощ перед едой. Он улучшит отделение желудочного сока и пищеварение.
Ранее американский диетолог Эми Гудсон (Amy Goodson) заявила, что ягоды — наиболее полезные для здоровья плоды, а в чернике содержится больше всего антиоксидантов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Денис Пушилин, глава Донецкой Народной Республики, в ходе выступления на Петербургском международном экономическом форуме сообщил представителям РИА Новости, что основная линия укреплений украинской армии сохраняется в четырех городах. К ним относятся Славянск, Краматорск, Дружковка…
Пресс-служба столичного главка МЧС распространила сообщение о возгорании на северо-западе Москвы. По данным ведомства, к месту происшествия выехали пожарно-спасательные подразделения. Прибыв на место, огнеборцы обнаружили горящую отдельно стоящую деревянную хозяйственную постройку. Пламя охватило всё строение.…
В афганском Герате представители движения «Талибан» провели масштабную операцию по задержанию женщин, заподозренных в нарушении обязательных норм одежды. Как сообщил телеканал Afghanistan International, рейд начался в районе Лилами, а затем…
Бывший президент Армении Роберт Кочарян, возглавляющий оппозиционный блок «Армения» и выдвинутый кандидатом в премьер-министры, провел параллель между действующим главой правительства Николом Пашиняном и Владимиром Зеленским. Политик заявил, что оба руководителя…
В Перми сотрудники Следственного комитета возбудили уголовное дело по статье о хулиганстве после появления видео, на котором подростки нападают на мужчину. Об этом сообщило региональное управление СКР. Инцидент стал известен…
«Российская газета» сообщает, что на популярном итальянском пляже Ла‑Пелоза посетителям запретили загорать непосредственно на полотенцах. Разрешено использовать лишь специальные циновки — из соломы или бамбука. За несоблюдение правила предусмотрен штраф…