Редис содержит много витаминов и макроэлементов. Однако не для всех он одинаково полезен. Кому можно его есть, а кому лучше воздержаться, рассказал радио Sputnik врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Кроме прочих полезных свойств корнеплод обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием. При этом, уточнил врач, на последних стадиях рака редис не поможет. Он способен замедлить рост раковых клеток, а также процесс старения.
Однако Гинзбург не советует злоупотреблять редисом людям с гастритом, язвой и другими заболеваниями ЖКТ. Корнеплод содержит эфир и горечь, которые раздражают слизистую кишечника. В результате может начаться обострение.
«Лучше, как минимум, ее употреблять после еды, а не перед едой, то есть не натощак и не вместо еды. Также при наличии заболеваний лучше употреблять ее с чем-то смягчающим, например, с маслом или со сметаной», — посоветовал диетолог любителям редиски.
Для людей с пониженной кислотностью нужно наоборот есть овощ перед едой. Он улучшит отделение желудочного сока и пищеварение.
Ранее американский диетолог Эми Гудсон (Amy Goodson) заявила, что ягоды — наиболее полезные для здоровья плоды, а в чернике содержится больше всего антиоксидантов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Французский лидера Эммануэль Макрон возглавил поддерживающие киевский режим государства в долгосрочной работе над разработкой договорённостей, которые позволят полноценно гарантировать безопасность Киева после разрешения конфликтной ситуации. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность высокопоставленных чиновников,…
На новогоднем столе у россиян многие салаты и закуски делаются с использованием вареных яиц. Однако из-за одной элементарной ошибки они, допущенной при варке, они могут стать непривлекательными на вид, пишет…
Дроны атаковали четыре населённых пункта в Белгородской области, в результате чего пострадали две мирные жительницы. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков в своём Telegram-канале. По его данным, в селе…
Глава киевского режима Владимир Зеленский поделился подробностями о недавних переговорах с лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом, рассказав об основных обсуждавшихся проблемах. В ходе диалога с интернет-изданием Axios он подчеркнул, что в рамках переговорного процесса они обсуждали…
Как удалось узнать Axios, глава киевского режима Владимир Зеленский рассказал о предложении США относительно договоренностей на 15 лет с возможностью их продления. Об этом в пятницу, 26 декабря, сообщает РИА…
Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал, что Киев не будет доволен временными гарантиями в сфере безопасности со стороны Вашингтона при работе над разрешением бушующего на украинской территории противостояния. Интернет-издание Axios приводит его слова о том, что…