Редис содержит много витаминов и макроэлементов. Однако не для всех он одинаково полезен. Кому можно его есть, а кому лучше воздержаться, рассказал радио Sputnik врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Кроме прочих полезных свойств корнеплод обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием. При этом, уточнил врач, на последних стадиях рака редис не поможет. Он способен замедлить рост раковых клеток, а также процесс старения.
Однако Гинзбург не советует злоупотреблять редисом людям с гастритом, язвой и другими заболеваниями ЖКТ. Корнеплод содержит эфир и горечь, которые раздражают слизистую кишечника. В результате может начаться обострение.
«Лучше, как минимум, ее употреблять после еды, а не перед едой, то есть не натощак и не вместо еды. Также при наличии заболеваний лучше употреблять ее с чем-то смягчающим, например, с маслом или со сметаной», — посоветовал диетолог любителям редиски.
Для людей с пониженной кислотностью нужно наоборот есть овощ перед едой. Он улучшит отделение желудочного сока и пищеварение.
Ранее американский диетолог Эми Гудсон (Amy Goodson) заявила, что ягоды — наиболее полезные для здоровья плоды, а в чернике содержится больше всего антиоксидантов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Государственный секретарь Соединённых Штатов Америки Марко Рубио напомнил о том, что американский лидер Дональд Трамп заинтересован в скорейшем завершении бушующего на украинской территории противостояния. На своих страницах в социальных сетях он обратил внимание на то, что конфликтная…
Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский заявил, что исход конфликта на Украине зависит не от переговоров, а от того, «кто сломается первым». Об этом информирует The Guardian. По его словам,…
Крупные российские банки начали предупреждать клиентов о мошеннических схемах с фальшивыми подарками от маркетплейсов ко Дню защитника Отечества. Об этом информирует РИА Новости. Злоумышленники рассылают фальшивые акции, призывая проверить «все…
Экс-работник аналитического отдела Центрального разведывательного управления Соединённых Штатов Америки Ларри Джонсон проинформировал о том, что правительства стран Европейского Союза лишь делают вид, что их заботит судьба простых украинских граждан. На своих страницах в социальных…
Москвичка потеряла квартиру, но осталась с ипотечным долгом, став жертвой «схемы Долиной». Об этом информирует Telegram-канал Baza. Женщина купила двухкомнатную квартиру за 12,6 миллиона рублей, полагая, что владелица жилья продает…
Политолог из Соединённых Штатов Америки Ричард Вольф проинформировал о том, ради чего входящие в состав Европейского Союза государства занимаются укреплением собственных Вооружённых сил, если они не собираются участвовать в конфликтах в обозримом будущем. На страницах в социальных сетях он отметил,…