Редис содержит много витаминов и макроэлементов. Однако не для всех он одинаково полезен. Кому можно его есть, а кому лучше воздержаться, рассказал радио Sputnik врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Кроме прочих полезных свойств корнеплод обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием. При этом, уточнил врач, на последних стадиях рака редис не поможет. Он способен замедлить рост раковых клеток, а также процесс старения.
Однако Гинзбург не советует злоупотреблять редисом людям с гастритом, язвой и другими заболеваниями ЖКТ. Корнеплод содержит эфир и горечь, которые раздражают слизистую кишечника. В результате может начаться обострение.
«Лучше, как минимум, ее употреблять после еды, а не перед едой, то есть не натощак и не вместо еды. Также при наличии заболеваний лучше употреблять ее с чем-то смягчающим, например, с маслом или со сметаной», — посоветовал диетолог любителям редиски.
Для людей с пониженной кислотностью нужно наоборот есть овощ перед едой. Он улучшит отделение желудочного сока и пищеварение.
Ранее американский диетолог Эми Гудсон (Amy Goodson) заявила, что ягоды — наиболее полезные для здоровья плоды, а в чернике содержится больше всего антиоксидантов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В августе 2025 года актер театра и кино, а также телеведущий Марат Башаров отметил свой 51-й день рождения. Его жизненный путь — это история о том, как московский парень из…
Российское генконсульство в Дубае сообщило ТАСС, что все граждане РФ, ранее заявлявшие о желании покинуть ОАЭ из-за сбоев в авиасообщении, уже выехали из страны. В настоящее время россияне, постоянно проживающие…
Россия проводит испытания роботизированной миномётной системы, призванной решить проблему уязвимости артиллерийских расчётов. Поводом для публикации стала появившаяся накануне видеозапись испытаний наземной роботизированной технической платформы (НРТК) «Курьер» с миномётным модулем «Багульник‑82».…
Председатель комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов высказался по поводу нападения подростка на школу в Пермском крае, которое привело к смерти учительницы. « то и…
Гонщик Льюис Хэмилтон подтвердил свои отношения с Ким Кардашьян во время их совместной поездки в Токио. Звезды официально заявили о своем романе, когда Хэмилтон прокатил Кардашьян на автомобиле в Японии. 41-летний…
Нутрициолог-диетолог Инесса Чехлова призвала не отказываться от ужина на ночь. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам специалиста, нужен не бойкот еды, а трапеза спокойной и понятной для организма пищей.…