Общество

Диетолог Нуждина рекомендует с осторожностью выбирать магазинные приправы

25 сентября 2024, 21:07 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог и диетолог Центра «МОЖНО Есть», кандидат медицинских наук Евгения Нуждина призывает с осторожностью выбирать магазинные приправы, так как некоторые из них могут содержать вредные химические элементы.

В интервью «Ленте.ру» она рассказала о потенциальных рисках от употребления определенных специй.

По словам Нуждиной, при использовании специй, таких как шафран, шалфей, розмарин, корица, гвоздика и мускатный орех, важно соблюдать меру.

Например, передозировка мускатного ореха может вызвать судороги, гвоздика — сонливость, розмарин — нагрузку на почки, а мята — перевозбуждение и проблемы с желудком.

Эксперт также рекомендовала отказаться от использования горчицы, чеснока, острого перца и других жгучих приправ при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно при назначении щадящей диеты.

По словам врача, такие специи могут стимулировать выделение желудочного сока и усиливать моторику, что может ухудшить состояние.

Ранее врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух опровергла распространенное заблуждение о вреде картофеля, отметив, что его воздействие на организм зависит от способа приготовления и сочетания с другими продуктами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

Защита осужденных по делу о теракте в «Крокусе» добивается пересмотра приговора

Апелляционные жалобы адвокатов осужденных по делу о теракте в концертном зале «Крокус Сити Холл» направили во Второй Западный окружной военный суд. Материалы переданы в Апелляционный военный суд во Власихе. Об…

% дней назад

Лишний стаж: сколько на самом деле дает каждый дополнительный год работы на пенсии

В российской пенсионной системе нет единой суммы, так как она зависит от множества факторов, включая период работы, статус пенсионера и сферу деятельности. Для работающего пенсионера максимальная надбавка составляет примерно 470…

% дней назад

Слюсарь: в Ростовской области уничтожили беспилотники в двух районах

В ночное время суток на территории Ростовской области была предпринята воздушная атака с применением беспилотных летательных аппаратов. Губернатор региона Юрий Слюсарь в мессенджер «Макс» проинформировал о том, что средства противовоздушной…

% дней назад

Синоптик Леус: Временный снежный покров сформируется в Москве в четверг утром

В четверг утром в Москве не исключено образование временного снежного покрова толщиной до двух сантиметров, сообщил Михаил Леус, ведущий специалист центра погоды «Фобос». По словам синоптика, на погоду в столичном…

% дней назад

Кортеж Дмитриева, Уиткоффа и Кушнера выехал из Внуково

Корреспондент РИА Новости передал 12 ноября, что автомобильный кортеж, в котором находились специальный представитель российского президента по вопросам инвестиционно-экономического взаимодействия с иностранными государствами и руководитель РФПИ Кирилл Дмитриев, а также…

% дней назад

«Им плевать на людей»: наследник олигарха рассказал о закулисье индийской политики

Пользователь Reddit, представившийся выходцем из очень состоятельной индийской семьи, рассказал о связях его родственников с политиками и оценил представителей власти. По его мнению, большинство людей, вовлеченных в большую политику, руководствуются…

% дней назад