Врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев в интервью «Мосленте» перечислила основные продукты для восстановления печени. По словам специалиста, это грецкие орехи, лук, чеснок, грейпфрут.
Она рекомендовала употреблять несколько плодов грецкого ореха — от трёх до пяти в день. Диетолог объяснила, что орехи содержат глутатион — вещество, выделяющееся печенью при нормальной работе. Отмечается, что если орган работает не в полную силу, то орехи помогут восстановить уровень антиоксиданта.
Ноев подчеркнула, что лук и чеснок содержат аллицин, который обладает бактерицидным действием.
Эксперт добавила, что грейпфрут поможет избавить печень от лишнего жира, капуста и брокколи ускорят обмен веществ, выведут желчь и улучшат состояние печени. А малина, клюква и черника защитят железу от повреждений, подытожила Ноев.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, как можно побороть чувство голода. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В аэропорту Пензы временно ограничили прием и выпуск воздушных судов, передает РИА Новости. Решение приняла Росавиация. Ограничения распространяются как на прибывающие, так и на вылетающие самолеты. Другие подробности ведомство не…
Украинский омбудсмен Дмитрий Лубинец выступил с заявлением о разрушительных последствиях принудительной мобилизации в государстве. Его слова привело издание «Страна.ua». По мнению Лубинца, методы, используемые территориальными центрами комплектования (ТЦК), приводят к…
В Сумах на северо-востоке Украины вновь прогремели взрывы на фоне воздушной тревоги. Об этом сообщил украинский телеканал «Общественное» в своем Telegram-канале. Ранее в воскресенье он уже информировал о взрывах в…
Министр внутренних дел Франции Лоран Нуньес сообщил, что с начала сезона природных пожаров в стране выгорело 115 тысяч гектаров, передает РИА Новости. «С начала сезона - 115 тысяч гектаров», —…
Скайлер Мари Грейс Грищук, дочь двукратной олимпийской чемпионки по фигурному катанию Оксаны Грищук, обвинила мать в домашнем насилии. Об этом сообщила в своих соцсетях. По словам девушки, насильственные действия были…
В результате удара молнии по перрону международного аэропорта имени Артуро Мичелены в городе Валенсия пострадали по меньшей мере девять человек, передает газета El Impulso. Среди пострадавших оказались четыре военнослужащих Национальной…