Врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев в интервью «Мосленте» перечислила основные продукты для восстановления печени. По словам специалиста, это грецкие орехи, лук, чеснок, грейпфрут.
Она рекомендовала употреблять несколько плодов грецкого ореха — от трёх до пяти в день. Диетолог объяснила, что орехи содержат глутатион — вещество, выделяющееся печенью при нормальной работе. Отмечается, что если орган работает не в полную силу, то орехи помогут восстановить уровень антиоксиданта.
Ноев подчеркнула, что лук и чеснок содержат аллицин, который обладает бактерицидным действием.
Эксперт добавила, что грейпфрут поможет избавить печень от лишнего жира, капуста и брокколи ускорят обмен веществ, выведут желчь и улучшат состояние печени. А малина, клюква и черника защитят железу от повреждений, подытожила Ноев.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, как можно побороть чувство голода. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Польша не будет передавать Украине вооружение, которое закупит за счёт средств европейской программы SAFE. Об этом, как сообщает «Царьград», заявил министр национальной обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш. Глава польского оборонного ведомства…
Россияне пострадали из-за украинского миллиардера. Об этом сообщает издание Mash. Инцидент произошёл в Турции на популярном курорте в Белеке. Туда прибыл украинский миллиардер, руководитель мясоперерабатывающий фабрики «Алан» Вячеслав Капустин из…
Министерство экономического развития Российской Федерации опубликовало данные о годовой инфляции за период со 2 по 8 июня. Показатель остановился на отметке 5,5%. Об этом в среду, 10 июня, сообщает ТАСС.…
Президент США Дональд Трамп заявил о намерении возобновить удары по Ирану. По его словам, Вашингтон считает себя вправе ответить после инцидента с американским вертолётом. Трамп заявил, что США собираются атаковать…
Нападающий грозненского «Ахмата» и национальной сборной России по футболу Георгий Мелкадзе выступил с категоричным заявлением. В интервью Legalbet он указал на превосходство Москвы над Нью-Йорком. Футболист использовал фразу «шансов нет»,…
В Нижнем Новгороде во время реставрационных работ обнаружили тайник с драгоценностями, который мог принадлежать купеческой семье Кузнецовых. По оценке специалистов, находка пролежала нетронутой более ста лет. Об этом сообщает портал…