Врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев в интервью «Мосленте» перечислила основные продукты для восстановления печени. По словам специалиста, это грецкие орехи, лук, чеснок, грейпфрут.
Она рекомендовала употреблять несколько плодов грецкого ореха — от трёх до пяти в день. Диетолог объяснила, что орехи содержат глутатион — вещество, выделяющееся печенью при нормальной работе. Отмечается, что если орган работает не в полную силу, то орехи помогут восстановить уровень антиоксиданта.
Ноев подчеркнула, что лук и чеснок содержат аллицин, который обладает бактерицидным действием.
Эксперт добавила, что грейпфрут поможет избавить печень от лишнего жира, капуста и брокколи ускорят обмен веществ, выведут желчь и улучшат состояние печени. А малина, клюква и черника защитят железу от повреждений, подытожила Ноев.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, как можно побороть чувство голода. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Наблюдатель от ЦИК России Константин Мазуревский заявил, что на досрочных парламентских выборах в Сербии соблюдаются предусмотренные законом процедуры, передает РИА Новости. Российская делегация посетила более десяти участков в Белграде, Нови-Саде…
Республиканская избирательная комиссия Сербии сообщила, что за два часа до закрытия участков на досрочных парламентских выборах проголосовали 64,89% избирателей, передает РИА Новости. Это самая высокая явка в стране с момента…
Чемпион UFC в легчайшем весе Петр Ян рассказал, что после турнира UFC 333 обсудил с грузинским бойцом Мерабом Двалишвили политические вопросы, передает YouTube-канал UFC. По словам Яна, после боя спортсмены…
Бывший советник министерства обороны Израиля Алон Авитар заявил, что в стране могут пройти повторные парламентские выборы, если арабские партии не поддержат лидера партии «Яшар» Гади Айзенкота и ни один политический…
Лидер парламентской фракции французской партии «Национальное объединение» Марин Ле Пен заявила, что в случае победы на президентских выборах не станет отправлять французских военных в зарубежные конфликты, передает РИА Новости. На…
Глава отдела ключевых технологий Агентства инноваций и кибербезопасности Германии Даниэль Гилле заявил, что хакеры получили преимущество перед разработчиками ПО на фоне снижения защищенности компьютерных систем и выявления уязвимостей в PHP,…