Врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев в интервью «Мосленте» перечислила основные продукты для восстановления печени. По словам специалиста, это грецкие орехи, лук, чеснок, грейпфрут.
Она рекомендовала употреблять несколько плодов грецкого ореха — от трёх до пяти в день. Диетолог объяснила, что орехи содержат глутатион — вещество, выделяющееся печенью при нормальной работе. Отмечается, что если орган работает не в полную силу, то орехи помогут восстановить уровень антиоксиданта.
Ноев подчеркнула, что лук и чеснок содержат аллицин, который обладает бактерицидным действием.
Эксперт добавила, что грейпфрут поможет избавить печень от лишнего жира, капуста и брокколи ускорят обмен веществ, выведут желчь и улучшат состояние печени. А малина, клюква и черника защитят железу от повреждений, подытожила Ноев.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, как можно побороть чувство голода. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Москве машина, связанная с ректором МГТУ-МАСИ Светланой Забелиной, сбила пешехода. Об этом пишет Telegram-канал Baza. По данным источника, ДТП произошло в Академическом районе. После наезда пострадавшего зажало под автомобилем…
В Саратовской области 30-летняя женщина попалась на уловку мошенника и лишилась почти 100 тысяч рублей. Аферист написал ей в мессенджере, представившись известным певцом. «Филипп Киркоров» начал переписку с комплиментов и…
После недавнего резонансного конфликта, связанного с недвижимостью в сердце Москвы, известная российская певица Лариса Долина впервые обратилась к фанатам. Она пригласила их на свой концерт, который пройдет в подмосковном Домодедово…
Директор «Центра исследований энергетики» Александр Харченко предположил, что даже после прекращения обстрелов энергетических объектов. Об этом в четверг, 22 января, сообщает «Страна.ua». «Графики закончатся года через два-три. Это я совсем пессимистический…
В Петербурге камера видеонаблюдения сняла конфликт в торговом центре «Сити Молл», после которого погиб посетитель. Запись опубликовал Telegram-канал «112». На видео видно, как мужчина пробивает покупки на кассе самообслуживания, убирает…
Президент США Дональд Трамп заявил, что все стороны хотят завершения конфликта на Украине. Об этом он сказал в четверг, 22 января, после переговоров с Владимиром Зеленским. «Все хотят, чтобы конфликт…