Врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев в интервью «Мосленте» перечислила основные продукты для восстановления печени. По словам специалиста, это грецкие орехи, лук, чеснок, грейпфрут.
Она рекомендовала употреблять несколько плодов грецкого ореха — от трёх до пяти в день. Диетолог объяснила, что орехи содержат глутатион — вещество, выделяющееся печенью при нормальной работе. Отмечается, что если орган работает не в полную силу, то орехи помогут восстановить уровень антиоксиданта.
Ноев подчеркнула, что лук и чеснок содержат аллицин, который обладает бактерицидным действием.
Эксперт добавила, что грейпфрут поможет избавить печень от лишнего жира, капуста и брокколи ускорят обмен веществ, выведут желчь и улучшат состояние печени. А малина, клюква и черника защитят железу от повреждений, подытожила Ноев.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, как можно побороть чувство голода. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Калифорнийский стартап Monarch Tractor, который обещал совершить революцию в сельском хозяйстве с помощью беспилотных электрических тракторов с искусственным интеллектом, прекратил свою деятельность, израсходовав более 240 миллионов долларов инвестиций. Компания была…
Второй Западный окружной военный суд вынес приговор жителю Костромы, признанному виновным в государственной измене и участии в деятельности террористической организации. Его приговорили к 20 годам лишения свободы и штрафу в…
Константин Крохин, юрист и председатель Союза жилищных организаций Москвы, в эфире Радио «КП» раскрыл истинные масштабы хищений в жилищно-коммунальном хозяйстве. Федеральная антимонопольная служба в этом году выявила незаконные платежи за коммунальные услуги на сумму более 50 миллиардов…
По сообщению радио NV, посол Украины в США Ольга Стефанишина заявила, что, несмотря на риторику президента Дональда Трампа, между Украиной и Соединёнными Штатами поддерживается постоянный и содержательный диалог. Стефанишина уточнила,…
Актер Александр Петров в эфире шоу Dreamcast поделился своими размышлениями о международном успехе своих коллег — Юры Борисова и Марка Эйдельштейна, чьи карьеры активно развиваются за пределами России. Петров, который…
В 2026 году Роскачество проверит дошираки, спортивное питание и биологически активные добавки. Об этом РИА Новости рассказал глава организации Максим Протасов. Проверке также подвергнутся молочные продукты с высоким содержанием белка и товары с маркировкой «без глютена».…