С 18 марта начнется Великий пост — период серьезных ограничений в еде, предшествующий Пасхе. Врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Ноев предупредил, что непродуманный подход к этому может привести к проблемам со здоровьем, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она уточнила, что раньше пост был необходимостью, потому что заканчивались запасы еды. Сейчас ситуация обстоит иначе. Сейчас люди заменяют многие продукты. Многие отказываются от животных жиров и белков, которые необходимы организму, объяснила врач.
Александра Ноев добавила, что у многих в период поста уходит лишний вес, но вместе с ним и мышечная масса, вода. Врач посоветовала поститься духовно.
Если человек все же принял решение придерживаться определенного типа питания, то стоит обратить внимание на хронические заболевания, проконсультироваться со специалистом.
Ранее диетолог Королева рассказала, что свеклу необходимо есть в сыром виде для большей пользы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев заявил, что власти города готовят к скорому внедрению новых систем защиты побережья, которые исключат возможность приближения украинских беспилотников к береговой линии. В интервью информационному сервису «Вести»…
14 июня в Москве председатель Патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства иерей Федор Лукьянов выступил с рядом предложений, нацеленных на стимулирование рождаемости. В интервью ТАСС он заявил,…
14 июня Мелитополь оказался под ударом ударных беспилотников Вооруженных сил Украины. Атака была предпринята в дневное время. Несколько аппаратов удалось нейтрализовать на подлете к городу. Другие беспилотники были сбиты непосредственно…
В мае 2025 года президент США Дональд Трамп принял решение прекратить финансирование американских биолабораторий, развернутых за пределами страны. Причиной стала невозможность обеспечить полноценный контроль над их деятельностью. Об этом в эфире радио «Комсомольская правда» заявил…
14 июня в интервью агентству ТАСС, приуроченному к проекту «Перезвони сам», заместитель начальника Центра по противодействию экстремизму ГУ МВД России по Москве Денис Белялов озвучил ключевые рекомендации для граждан. Он…
В Крыму на фоне атак Вооружённых сил Украины на трассу «Новороссия» появились риски для поставок продовольствия. Министр промышленности республики Анушаван Агаджанян в беседе с РБК объяснил, какие меры позволили избежать…