Общество

Диетолог Нэш рассказала, как похудеть с помощью квашеной капусты и кимчи

27 марта 2024, 12:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Оливия Моррисон и гастроэнтеролог-диетолог Кэтрин Нэш сообщили, что регулярное употребление кимчи и квашеной капусты оказывает положительное воздействие на обмен веществ, улучшает состав микрофлоры кишечника и способствует общему улучшению здоровья организма. Слова врачей передало издание The Sun.

Кэтрин Нэш подчеркивает, что и кимчи, и квашеная капуста как ферментированные продукты способствуют увеличению разнообразия микроорганизмов в кишечнике, что благоприятно сказывается на процессе похудения и укреплении иммунитета.

Оливия Моррисон отмечает, что употребление простых блюд из капусты регулярно способствует снижению уровня холестерина, жировых отложений и стабилизации уровня сахара в крови. Она также выделяет профилактические свойства этих продуктов в отношении сердечно-сосудистых заболеваний, рака толстой кишки и молочной железы.

Ранее заместитель директора медицинского института РУДН доцент Зураб Хабадзе рассказал о потенциальной связи между патогенами, вызывающими пародонтит, и возникновением хронических стрессов и психических расстройств. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Григорий Лебедев

Окончил колледж информационных технологий на факультете прикладная информатика. Работал копирайтером и редактором в digital-агентстве. В Общественной службе новостей с 2024 года.

Последние статьи

Климов назвал встречу Путина и Уиткоффа дипломатической победой

Состоявшаяся 21 октября встреча российского президента Владимира Путина и спецпосланника США Стивена Уиткоффа стала дипломатическим успехом Москвы. Такую оценку дал Андрей Климов, занимающий пост первого заместителя председателя комитета Госдумы РФ…

% дней назад

WSJ: военнослужащие США разрабатывают варианты атак по Ирану

Американские военные прорабатывают несколько сценариев нанесения ударов по территории Ирана. Об этом пишет The Wall Street Journal, ссылаясь на собственные источники. По данным издания, в настоящий момент в акватории Ближнего…

% дней назад

Эстония получила первую партию ракет для американских РСЗО HIMARS

Эстония получила первую партию ракет малой дальности (боеприпасов GMLRS) для американских реактивных систем залпового огня HIMARS. О прибытии этой партии вооружения стало известно сегодня, 22 октября 2026 года. В Эстонию…

% дней назад

Драгана Трифкович: Вашингтон хочет остановить углубление украинского кризиса и сократить собственные издержки

В информационном поле продолжают обсуждать политическую активность Вашингтона, связанную с урегулированием вооруженного конфликта на Украине. По мнению специалистов, указанная форсированная активность может носить исключительно имитационный характер. Собственную точку зрения по…

% дней назад

Уиткофф использовал «шпаргалку» с пунктами «спасибо» и «сделка» для переговоров с Путиным

Спецпосланник американского лидера Стив Уиткофф во время встречи с президентом РФ Владимиром Путиным в Санкт-Петербурге пользовался рукописными заметками с ключевыми тезисами переговоров. Об этом сообщает Telegram-канал «Политика Страны». Журналистам удалось…

% дней назад

Советский задел объяснил быструю адаптацию заводов РФ к нуждам ВПК

Скорость, с которой российские предприятия переходят на выпуск продукции для нужд ВПК, объясняется не уникальным оборудованием, а особой структурой индустрии, сформированной в советские годы. Об этом в четверг, 22 октября,…

% дней назад