Общество

Диетолог Нэш рассказала, как похудеть с помощью квашеной капусты и кимчи

27 марта 2024, 12:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Оливия Моррисон и гастроэнтеролог-диетолог Кэтрин Нэш сообщили, что регулярное употребление кимчи и квашеной капусты оказывает положительное воздействие на обмен веществ, улучшает состав микрофлоры кишечника и способствует общему улучшению здоровья организма. Слова врачей передало издание The Sun.

Кэтрин Нэш подчеркивает, что и кимчи, и квашеная капуста как ферментированные продукты способствуют увеличению разнообразия микроорганизмов в кишечнике, что благоприятно сказывается на процессе похудения и укреплении иммунитета.

Оливия Моррисон отмечает, что употребление простых блюд из капусты регулярно способствует снижению уровня холестерина, жировых отложений и стабилизации уровня сахара в крови. Она также выделяет профилактические свойства этих продуктов в отношении сердечно-сосудистых заболеваний, рака толстой кишки и молочной железы.

Ранее заместитель директора медицинского института РУДН доцент Зураб Хабадзе рассказал о потенциальной связи между патогенами, вызывающими пародонтит, и возникновением хронических стрессов и психических расстройств. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Григорий Лебедев

Окончил колледж информационных технологий на факультете прикладная информатика. Работал копирайтером и редактором в digital-агентстве. В Общественной службе новостей с 2024 года.

Последние статьи

Один погиб и трое ранены в ДТП на трассе под Каменском-Уральским

Шестого июня на 104-м километре федеральной трассы Екатеринбург — Шадринск — Курган в Свердловской области произошло дорожно-транспортное происшествие с тяжёлыми последствиями, передает ТАСС. Столкнулись два транспортных средства — легковой автомобиль…

% дней назад

Карасин назвал Зеленского зарвавшейся нацистской шпаной

Председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин выступил с резким заявлением после массированной атаки беспилотников, совершенной Вооруженными силами Украины на Санкт-Петербург и Ленинградскую область. В своем Telegram-канале политик…

% дней назад

Глава СР Сергей Миронов призвал срочно ужесточить ПДД для питбайков

Руководитель фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с требованием срочно внести изменения в правила дорожного движения и Кодекс об административных правонарушениях для жесткого регулирования использования питбайков. Политик подчеркнул, что действующие…

% дней назад

«Сжигание мостов к переговорам»: Зеленский похоронил шансы Киева на мирное урегулирование после письма Путину

Публикация письма главой киевского режима Владимиром Зеленским, которое адресовано президенту РФ Владимиру Путину, выглядит как окончательное разрушение любых оставшихся шансов на переговоры. Такое предположение сделал историк, политолог Сергей Станкевич. Его…

% дней назад

Депутаты Европарламента требуют лишить Зеленского ордена

Более десяти депутатов Европейского парламента направили открытое письмо председателю Европарламента Роберте Метсоле, потребовав лишить главу киевского режима Владимира Зеленского ордена «За заслуги». Информацию об этом распространило издание «Политика страны». В обращении парламентарии указали,…

% дней назад

Оставленный на солнце пауэрбанк уничтожил салон иномарки в Чите

В Чите внешний аккумулятор для мобильных устройств, оставленный в салоне автомобиля, привел к возгоранию машины. Инцидент произошел 26 мая в Железнодорожном районе города. Специалисты Главного управления МЧС России по Забайкальскому…

% дней назад