Общество

Диетолог Нэш рассказала, как похудеть с помощью квашеной капусты и кимчи

27 марта 2024, 12:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Оливия Моррисон и гастроэнтеролог-диетолог Кэтрин Нэш сообщили, что регулярное употребление кимчи и квашеной капусты оказывает положительное воздействие на обмен веществ, улучшает состав микрофлоры кишечника и способствует общему улучшению здоровья организма. Слова врачей передало издание The Sun.

Кэтрин Нэш подчеркивает, что и кимчи, и квашеная капуста как ферментированные продукты способствуют увеличению разнообразия микроорганизмов в кишечнике, что благоприятно сказывается на процессе похудения и укреплении иммунитета.

Оливия Моррисон отмечает, что употребление простых блюд из капусты регулярно способствует снижению уровня холестерина, жировых отложений и стабилизации уровня сахара в крови. Она также выделяет профилактические свойства этих продуктов в отношении сердечно-сосудистых заболеваний, рака толстой кишки и молочной железы.

Ранее заместитель директора медицинского института РУДН доцент Зураб Хабадзе рассказал о потенциальной связи между патогенами, вызывающими пародонтит, и возникновением хронических стрессов и психических расстройств. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Григорий Лебедев

Окончил колледж информационных технологий на факультете прикладная информатика. Работал копирайтером и редактором в digital-агентстве. В Общественной службе новостей с 2024 года.

Последние статьи

Депутат Шеремет: ЕС в ситуации с Гренландией попал в конфуз

Европейский союз оказался в парадоксальной ситуации, связанной с Гренландией. На это обратил внимание депутат Госдумы от крымского региона, член комитета по безопасности Михаил Шеремет. Его слова приводит РИА Новости. «Евросоюз…

% дней назад

Трамп подтвердил приглашение Путина в «Совет мира»

Президент США Дональд Трамп подтвердил приглашение российского лидера Владимира Путина в «Совет мира» по Газе. Об этом сообщает агентство Reuters. «Путин был приглашен присоединиться к Совету мира», — говорится в…

% дней назад

Житель Барнаула осуждён на 20 лет за многолетние издевательства над дочерьми

Местный житель Барнаула признан виновным в жестоком обращении со своими несовершеннолетними дочерьми, сексуальном насилии и невыполнении родительских обязанностей. Об этом 20 января сообщило региональное управление Следственного комитета России. Согласно материалам…

% дней назад

Суд лишил сбежавшую в Германию вдову бойца СВО ежемесячных выплат

Мать погибшего в 2022 году в зоне проведения специальной военной операции бойца Сергея Мартынова оспорила в суде право его вдовы на получение ежемесячной компенсации. Об этом сообщили в пресс-службе Верховного…

% дней назад

Вильфанд опроверг данные о 36-градусных морозах в центральной России

Данные о резком похолодании до -36 градусов в Центральном федеральном округе не соответствует действительности. Об этом РИА Новости заявил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. По его словам, после достаточно…

% дней назад

В Австралии сёрфер получил серьёзные травмы в результате нападения акулы

На северном побережье Сиднея произошло нападение акулы на сёрфера. Как сообщила полиция штата Новый Южный Уэльс, инцидент случился во время катания. Пострадавшего молодого человека вытащили из воды прохожие, которые оказали…

% дней назад