Общество

Диетолог Нэш рассказала, как похудеть с помощью квашеной капусты и кимчи

27 марта 2024, 12:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Оливия Моррисон и гастроэнтеролог-диетолог Кэтрин Нэш сообщили, что регулярное употребление кимчи и квашеной капусты оказывает положительное воздействие на обмен веществ, улучшает состав микрофлоры кишечника и способствует общему улучшению здоровья организма. Слова врачей передало издание The Sun.

Кэтрин Нэш подчеркивает, что и кимчи, и квашеная капуста как ферментированные продукты способствуют увеличению разнообразия микроорганизмов в кишечнике, что благоприятно сказывается на процессе похудения и укреплении иммунитета.

Оливия Моррисон отмечает, что употребление простых блюд из капусты регулярно способствует снижению уровня холестерина, жировых отложений и стабилизации уровня сахара в крови. Она также выделяет профилактические свойства этих продуктов в отношении сердечно-сосудистых заболеваний, рака толстой кишки и молочной железы.

Ранее заместитель директора медицинского института РУДН доцент Зураб Хабадзе рассказал о потенциальной связи между патогенами, вызывающими пародонтит, и возникновением хронических стрессов и психических расстройств. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Григорий Лебедев

Окончил колледж информационных технологий на факультете прикладная информатика. Работал копирайтером и редактором в digital-агентстве. В Общественной службе новостей с 2024 года.

Последние статьи

Мема: отказ от переговоров с Россией наносит вред Украине и Европе

Член финской национально-консервативной партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил об ущербе Украине и Евросоюзу (ЕС) из-за отказа от попыток наладить диалог с Россией. Такое мнение он выразил в социальной сети…

% дней назад

Юрист Халеян предупредил об ответственности за репост в соцсетях

Адвокат по уголовным делам, медиатор при Московской Торгово-промышленной палате РФ Альберт Халеян предупредил об ответственности за репост в соцсетях. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, в эпоху активного общения…

% дней назад

Летевший в Казань самолет экстренно приземлился в Баку из-за неисправности

Лайнер с пассажирами, который летел из ОАЭ в РФ, экстренно приземлился в другой стране на фоне поломки. Об этом сообщило издание «Вести Татарстан». Отмечается, что самолет отправился из Дубая в…

% дней назад

Журова: приглашение «на поля» саммита G7 ничего не даст России

Член комитета Государственной Думы РФ по международным делам Светлана Журова оценила желание президента Франции Эммануэля Макрона пригласить на поля саммита G7 в Париже представителей России и Украины. «Пока не обозначены…

% дней назад

Новым возлюбленным Кристины Асмус стал разведенный мужчина с двумя детьми

37-летняя актриса Кристина Асмус вновь влюблена. Сердце артистки покорил 41-летний кинооператор Валерий Махмудов. Сейчас они вместе отдыхают на Бали. Первые намеки на новый роман появились осенью прошлого года, когда звезда…

% дней назад

Врач Мясников отчитал гостью программы за использование сосудосуживающих капель

Врач и телеведущий Александр Мясников в студии программы «О самом главном» отчитал пациентку за использование сосудосуживающих капель. Выпуск опубликован на платформе «Смотрим». Гостья программы рассказала доктору, что уже 20 лет…

% дней назад