Врач-диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова перечислила россиянам продукты на борту самолёта, которые опасны для здоровья. Об этом пишут «Известия».
По её словам, во время полёта туристам рекомендуется отказаться от острой и жирной еды, бобовых, газировки и других напитков с сахаром. Диетолог объяснила, что пониженное давление на борту самолёта может привести к вздутию живота, а некоторые продукты провоцируют проблемы с ЖКТ.
Также специалист призвала отказаться от сильно солёных блюд или не досаливать еду дополнительно. Нефедова рассказала, что вкусовые рецепторы становятся менее чувствительными в связи со скачками давления на высоте, поэтому еда может казаться пресной.
В заключении врач добавила, что повышенная сухость на воздушном судне может привести к обезвоживанию организма, что является причиной головных болей и усталости. Нефедова напомнила о важности пить достаточное количество воды, а также включить в рацион свежие фрукты и овощи.
Ранее Наталья Нефедова развеяла популярный миф о вреде фруктов для фигуры. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В России заявили, что ещё одна нейтральная страна поставляет беспилотники Украине. Об этом пишет агентство ТАСС. По словам посла России в Кишинёве Олега Озерова, Молдавия занимается поставкой дронов ВСУ, несмотря…
Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что из-за конфликта на Ближнем Востоке США просрочили поставки вооружений своим союзникам. В эфире телеканала Yle TV1 Стубб отметил следующее: «Не секрет, что некоторые партии…
В Ставропольском крае чиновники отказались принимать документы у родителей военнослужащего, не вернувшегося с передовой специальной военной операции (СВО), для назначения положенных выплат. В прокуратуре региона сообщили, что такой отказ стал…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что мирное урегулирование на Украине в ближайшее время невозможно. В беседе с «Лентой.ру» он отметил, что ключевым препятствием является позиция Запада, который…
В Туапсе нарастили силы, задействованные в устранении последствий разлива нефтепродуктов, вызванного атакой беспилотников. Как сообщили в оперативном штабе Кубани, сейчас на месте работают 360 человек и более 60 единиц техники.…
Депутат Брянской областной Думы Михаил Иванов выступил с предложением создать зеленый коридор при подозрении на рак. Об этом сообщает Life.ru. По словам парламентария, в случае онкологии часто теряют время на…