Общество

Диетолог Нефедова рассказала, какая порция блинов не навредит фигуре

20 февраля 2023, 09:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова сообщила, какая порция блинов не навредит фигуре и как сделать данное блюдо полезнее. Об этом информирует радио Sputnik.

По её словам, если человек собирается есть блины каждый день в течение праздничной недели, то рекомендуется употреблять не более одного-двух блинов в первой половине дня. В противном случае можно навредить фигуре, предупредила специалист.

Она уточнила, что если вы планируете поставить блины на стол только один раз за всю Масленицу, то порцию можно увеличить.

Нефедова поделилась, что праздничное угощение можно печь без масла на специальной сковороде, чтобы сделать их менее калорийными.

Напомним, в 2023 году Масленицу отмечают в период с 20 по 26 февраля.

Ранее диетолог Стародубова назвала рекомендуемую порцию блинов для беременных женщин. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Захарова: решение Зеленского о русском языке — проявление неонацизма

Двенадцатого июня в Москве официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала подписанный Владимиром Зеленским закон. Документ исключал русский язык из перечня языков, подлежащих защите на Украине в соответствии с Европейской…

% дней назад

Минобороны сообщило об уничтожении 185 беспилотников ВСУ над 13 регионами

Министерство обороны РФ проинформировало об отражении массированной воздушной атаки со стороны Вооруженных сил Украины. За 12 часов дежурные расчеты противовоздушной обороны перехватили и ликвидировали 185 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа.…

% дней назад

Риттер возложил цветы к мемориалу жертв удара ВСУ по колледжу в Старобельске

Бывший разведчик Корпуса морской пехоты США Скотт Риттер прибыл в Старобельск, расположенный в Луганской народной республике. Целью его визита стал педагогический колледж, разрушенный ударом Вооруженных сил Украины. Об этом сообщает…

% дней назад

На Украине исключили русский из перечня защищаемых языков меньшинств

Владимир Зеленский поставил подпись под законом, который выводит русский язык из категории подлежащих государственной защите. Об этом сообщил председатель Верховной рады Руслан Стефанчук в своих социальных сетях. Данный факт приводит…

% дней назад

Посол РФ Нечаев призвал Германию признать геноцид народов СССР

В Берлине в посольстве России в ФРГ состоялся торжественный прием по случаю Дня России. Посол РФ Сергей Нечаев, выступая на мероприятии, призвал германскую сторону восстановить историческую справедливость и признать преступления…

% дней назад

Страны ЕС одобрили старт переговорного процесса о вступлении Украины и Молдавии

Главы государств и правительств Европейского союза утвердили решение о запуске переговорного процесса по вступлению Украины и Молдавии в объединение. Соответствующее заявление сделала председатель Европарламента Роберта Метсола. Об этом пишет ТАСС.…

% дней назад