Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова сообщила, какая порция блинов не навредит фигуре и как сделать данное блюдо полезнее. Об этом информирует радио Sputnik.
По её словам, если человек собирается есть блины каждый день в течение праздничной недели, то рекомендуется употреблять не более одного-двух блинов в первой половине дня. В противном случае можно навредить фигуре, предупредила специалист.
Она уточнила, что если вы планируете поставить блины на стол только один раз за всю Масленицу, то порцию можно увеличить.
Нефедова поделилась, что праздничное угощение можно печь без масла на специальной сковороде, чтобы сделать их менее калорийными.
Напомним, в 2023 году Масленицу отмечают в период с 20 по 26 февраля.
Ранее диетолог Стародубова назвала рекомендуемую порцию блинов для беременных женщин. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Версия о том, что действия захвативших заложников в ростовском СИЗО координировались извне, будет проверяться. Об этом ТАСС рассказали в правоохранительных органах. Собеседник агентства также отметил, что захват готовился несколько месяцев.…
Швейцарский курортный городок Бюргеншток превратился в крепость. Зенитные орудия охраняют пределы проводимого «саммита» о мире, об этом проинформировало издание Neue Zurcher Zeitung. Местные СМИ начали задавать вопросы о целесообразности этой…
Заместитель председателя Совета Безопасности РФ Дмитрий Медведев назвал проходящую в Швейцарии конференцию по Украине «скотным двором». Участников этого саммита политик определили к пастушкам, стаду альпийских баранов, цепным псам. По словам…
Певец Сергей Лазарев в своем Telegram поделился воспоминаниями о своей коллеге по сцене Жанне Фриске. Артист с нежностью вспомнил о работе с ней. «Такой, как ты, больше не было и…
В США выражают беспокойство, что лидер Китай в будущем будет активнее поддерживать Россию. Об этом сообщает The New York Times. Отмечается, что данная убежденность растет среди сотрудников администрации президента США Джо…
Telegram-канал «112» опубликовал видео с места захвата заложников в СИЗО в Ростовской области. На опубликованных видео заключенные взяли в заложники нескольких человек. Среди них сотрудники следственного изолятора, один из начальников…