Общество

Диетолог Нефедова рассказала, какая порция блинов не навредит фигуре

20 февраля 2023, 09:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова сообщила, какая порция блинов не навредит фигуре и как сделать данное блюдо полезнее. Об этом информирует радио Sputnik.

По её словам, если человек собирается есть блины каждый день в течение праздничной недели, то рекомендуется употреблять не более одного-двух блинов в первой половине дня. В противном случае можно навредить фигуре, предупредила специалист.

Она уточнила, что если вы планируете поставить блины на стол только один раз за всю Масленицу, то порцию можно увеличить.

Нефедова поделилась, что праздничное угощение можно печь без масла на специальной сковороде, чтобы сделать их менее калорийными.

Напомним, в 2023 году Масленицу отмечают в период с 20 по 26 февраля.

Ранее диетолог Стародубова назвала рекомендуемую порцию блинов для беременных женщин. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Трамп заявил, что сделка с Ираном возможна на выходных или в понедельник

Американский лидер Дональд Трамп продолжал настаивать на возможности заключения соглашения с Ираном в течение ближайших дней. По информации издания Axios, полученной после интервью с президентом, Трамп выразил мнение, что подписание…

% дней назад

МВФ и Украина согласовали новый график реформ для транша в $690 миллионов

Международный валютный фонд (МВФ) и украинские власти заключили соглашение о корректировке календаря реформ, от выполнения которых зависит выделение очередного кредитного транша. Об этом пишет «Газета.RU» со ссылкой на источник. «Мы…

% дней назад

Самое высокое здание мира в Дубае подсветили цветами триколора в честь Дня РФ

Двенадцатого июня, в День России, самое высокое сооружение планеты — дубайская башня Бурдж Халифа — было освещено цветами государственного флага Российской Федерации. Об этом сообщил корреспондент РИА Новости. Высота небоскреба…

% дней назад

Опрос Pew: более половины граждан США ждут ослабления международной роли страны

Более половины граждан США пришли к выводу, что влияние их страны на международной арене сократится в ближайшие 25 лет. Исследователи из Pew Research Center зафиксировали этот тренд в ходе опроса,…

% дней назад

Захарова: решение Зеленского о русском языке — проявление неонацизма

Двенадцатого июня в Москве официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала подписанный Владимиром Зеленским закон. Документ исключал русский язык из перечня языков, подлежащих защите на Украине в соответствии с Европейской…

% дней назад

Минобороны сообщило об уничтожении 185 беспилотников ВСУ над 13 регионами

Министерство обороны РФ проинформировало об отражении массированной воздушной атаки со стороны Вооруженных сил Украины. За 12 часов дежурные расчеты противовоздушной обороны перехватили и ликвидировали 185 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа.…

% дней назад