Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова сообщила, какая порция блинов не навредит фигуре и как сделать данное блюдо полезнее. Об этом информирует радио Sputnik.
По её словам, если человек собирается есть блины каждый день в течение праздничной недели, то рекомендуется употреблять не более одного-двух блинов в первой половине дня. В противном случае можно навредить фигуре, предупредила специалист.
Она уточнила, что если вы планируете поставить блины на стол только один раз за всю Масленицу, то порцию можно увеличить.
Нефедова поделилась, что праздничное угощение можно печь без масла на специальной сковороде, чтобы сделать их менее калорийными.
Напомним, в 2023 году Масленицу отмечают в период с 20 по 26 февраля.
Ранее диетолог Стародубова назвала рекомендуемую порцию блинов для беременных женщин. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Уфе количество автомобилей в очередях на автозаправочных станциях за неделю сократилось примерно в три раза. Об этом сообщил заместитель министра промышленности Башкирии Эдуард Мустафин во время брифинга в Центре…
Российские компании представили Индонезии свои разработки и технологии в области редкоземельных металлов. Сейчас стороны изучают возможные направления сотрудничества, сообщил посол России в Индонезии Сергей Толченов в интервью ТАСС. По словам…
В понедельник в Соединённом Королевстве вышедшая на пенсию пожилая преподавательница Дебора Франклин предстала перед судом. Её обвиняли в совращении школьника. О процессе писало издание Daily Mail. В публикации сказано о…
В Краснодарском краевом суде обвиняемые по делу об убийстве аниматоров выступили с последним словом перед вынесением приговора. Демьян Кеворкьян, которого следствие считает организатором преступной группы, заявил, что не признает вину.…
Более 700 пассажиров, отправившихся из московского аэропорта Внуково в Турцию, прибыли без багажа из-за поломки конвейерной ленты. Об этом сообщил Telegram-канал Baza. После прилета в Аланью туристы около 40 минут…
Власти Ирака выявили и задержали нескольких участников диверсионных операций, организованных украинскими разведывательными группами. Об этом заявил советник президента Ирака по национальной безопасности Касим аль-Абуди. По его словам, задержанные дали признательные…