От слишком сладких фруктов с преобладанием фруктозы необходимо отказаться. Как заметила диетолог Римма Мойсенко, моносахарид в два раза слаще глюкозы и серьезно повышает уровень холестерина в крови или доводит до сахарного диабета.
Так, необходимо отказаться от перезревших и мягких фруктов. Обращать внимание диетолог советует лишь на продукты жесткой формы с наименьшим количеством сока.
Из-за чрезмерного брожения в организме минимизировать необходимо крыжовник, черную смородину и виноград, уточнила врач. А вот ананас, киви, бананы и манго способны вызывать аллергию.
«Если мы говорим о человеке уже не совсем здоровом, который имеет какие-то проблемы с желудочно-кишечным трактом, ему уже вообще никакие фрукты не подходят, но, прежде всего, не подходят цитрусовые», – приводит слова Мойсенко радио Sputnik.
Самым полезным фруктом специалист назвала лимон. Его рассматривают как лучшее средство для поднятия кислотности соляной кислоты. Польза есть в умеренной порции фиников, красной смородины, яблок или жесткой груши.
Общественная служба новостей сообщала, что Малышева назвала «суперпродукты» для продления жизни. Нежареный арахис, семена тыквы и грецкий орех помогут в борьбе с гипертонией, инсультом и инфарктом.
Военный корреспондент Евгений Поддубный заявил, что в ходе боев за Гришино в ДНР российские войска успешно применили тактику «троянского коня», использовав американскую боевую машину пехоты Bradley. В своем Telegram-канале Поддубный…
В Крыму на трассе «Таврида» вблизи Керчи грузовик «Вольво» влетел в «Мазду» и «Лифан», которые остановились на обочине для устранения поломки. Об этом сообщают argumenti.ru. Отмечается, что от удара легковушки…
В Мали активизировались боевые действия между правительственными силами и вооруженными группировками. В минувшее воскресенье сильнейшим атакам подвергся город Кидаль, на территории которого присутствовали военнослужащие Африканского корпуса Министерства обороны России, оказывающие…
Эксперт по жилью Наталья Перескокова заявила, что россиянам не следует откладывать покупку квартиры в надежде на обвал рынка, так как цены на недвижимость в стране не снизятся. Так она прокомментировала …
Российский лидер Владимир Путин встретился с представителями Ирана. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Президент РФ заявил, что на прошлой неделе получил послание от верховной лидера исламской республики Моджтабы Хаменеи, который…
Балерина Анастасия Волочкова призналась, что сейчас занята съемками своего клипа, который поразит многих ее фанатов. Об этом звезда рассказала в беседе с Общественной службой новостей. Волочкова поделилась тем, что из-за…