От слишком сладких фруктов с преобладанием фруктозы необходимо отказаться. Как заметила диетолог Римма Мойсенко, моносахарид в два раза слаще глюкозы и серьезно повышает уровень холестерина в крови или доводит до сахарного диабета.
Так, необходимо отказаться от перезревших и мягких фруктов. Обращать внимание диетолог советует лишь на продукты жесткой формы с наименьшим количеством сока.
Из-за чрезмерного брожения в организме минимизировать необходимо крыжовник, черную смородину и виноград, уточнила врач. А вот ананас, киви, бананы и манго способны вызывать аллергию.
«Если мы говорим о человеке уже не совсем здоровом, который имеет какие-то проблемы с желудочно-кишечным трактом, ему уже вообще никакие фрукты не подходят, но, прежде всего, не подходят цитрусовые», – приводит слова Мойсенко радио Sputnik.
Самым полезным фруктом специалист назвала лимон. Его рассматривают как лучшее средство для поднятия кислотности соляной кислоты. Польза есть в умеренной порции фиников, красной смородины, яблок или жесткой груши.
Общественная служба новостей сообщала, что Малышева назвала «суперпродукты» для продления жизни. Нежареный арахис, семена тыквы и грецкий орех помогут в борьбе с гипертонией, инсультом и инфарктом.
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник отметил, что з заявления главы офиса президента Украины Кирилла Буданова противоречат словам Владимира Зеленского о стремлении к миру. Таким мнением он поделился в…
Друг и сослуживец Владимира Жириновского Михаил Дунец рассказал о необычной привычке покойного политика. Об этом сообщает издание «Вести». В интервью Андрею Малахову Дунец поведал, что Жириновский как специалист по Турции…
Евросоюз надеется, что выданные Киеву 90 миллиардов евро на ведение боевых действий против РФ будут возвращены за счет репараций от Москвы. Об этом говорится в заявлении Совета ЕС. В тексте…
Нарколог Марат Сараев оценил введение поколенческого запрета на курение для всех россиян, которые достигнут совершеннолетия в ближайшие один-два года, а также для последующих поколений. О перспективах такой меры он высказался в…
Глава киевского режима Владимир Зеленский опроверг сообщения об идее украинской делегации на переговорах назвать подконтрольную Украине часть Донбасса в честь американского лидера Дональда Трампа. Об этом пишет The Guardian. Зеленский…
Женщина с инвалидностью I группы заразилась ВИЧ после плановой операции в Ачинской межрайонной больнице. Об этом сообщили в объединенной пресс-службе судов Красноярского края. Пациентка легла на госпитализацию в 2022 году.…