От слишком сладких фруктов с преобладанием фруктозы необходимо отказаться. Как заметила диетолог Римма Мойсенко, моносахарид в два раза слаще глюкозы и серьезно повышает уровень холестерина в крови или доводит до сахарного диабета.
Так, необходимо отказаться от перезревших и мягких фруктов. Обращать внимание диетолог советует лишь на продукты жесткой формы с наименьшим количеством сока.
Из-за чрезмерного брожения в организме минимизировать необходимо крыжовник, черную смородину и виноград, уточнила врач. А вот ананас, киви, бананы и манго способны вызывать аллергию.
«Если мы говорим о человеке уже не совсем здоровом, который имеет какие-то проблемы с желудочно-кишечным трактом, ему уже вообще никакие фрукты не подходят, но, прежде всего, не подходят цитрусовые», – приводит слова Мойсенко радио Sputnik.
Самым полезным фруктом специалист назвала лимон. Его рассматривают как лучшее средство для поднятия кислотности соляной кислоты. Польза есть в умеренной порции фиников, красной смородины, яблок или жесткой груши.
Общественная служба новостей сообщала, что Малышева назвала «суперпродукты» для продления жизни. Нежареный арахис, семена тыквы и грецкий орех помогут в борьбе с гипертонией, инсультом и инфарктом.
На предстоящей неделе жителей Московской области ожидает летняя погода с температурой воздуха до +32 градусов, однако периодически жара будет сменяться кратковременными дождями и грозами. Таким прогнозом с интернет-изданием «Подмосковье сегодня»…
Рекордсмен по числу титулов на турнирах Большого шлема в мужском одиночном разряде серб Новак Джокович поздравил немецкого теннисиста с русскими корнями Александра Зверева с победой на Открытом чемпионате Франции. Об…
Постпред РФ при международных организациях в Вене Михаил Ульянов заявил, что отказ МАГАТЭ прямо назвать виновную сторону в атаках на Запорожскую АЭС провоцирует Киев на новые преступления. В беседе с…
Польский рынок труда сталкивается с заметными изменениями из-за сокращения числа работников с Украины. Как сообщает портал WNP, украинцы по-прежнему остаются самой многочисленной группой иностранных сотрудников в Польше, однако их количество…
Глава Сербии Александр Вучич сообщил о планах начать стратегический диалог с Соединенными Штатами в летний период. В эфире телеканала Pink Вучич отметил, что сербская сторона продолжает взаимодействие с американскими партнерами.…
На Петербургском международном экономическом форуме 2026 года прозвучало предложение о введении в России нового демографического стимула. Председатель комиссии Общественной палаты РФ по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей…