От слишком сладких фруктов с преобладанием фруктозы необходимо отказаться. Как заметила диетолог Римма Мойсенко, моносахарид в два раза слаще глюкозы и серьезно повышает уровень холестерина в крови или доводит до сахарного диабета.
Так, необходимо отказаться от перезревших и мягких фруктов. Обращать внимание диетолог советует лишь на продукты жесткой формы с наименьшим количеством сока.
Из-за чрезмерного брожения в организме минимизировать необходимо крыжовник, черную смородину и виноград, уточнила врач. А вот ананас, киви, бананы и манго способны вызывать аллергию.
«Если мы говорим о человеке уже не совсем здоровом, который имеет какие-то проблемы с желудочно-кишечным трактом, ему уже вообще никакие фрукты не подходят, но, прежде всего, не подходят цитрусовые», – приводит слова Мойсенко радио Sputnik.
Самым полезным фруктом специалист назвала лимон. Его рассматривают как лучшее средство для поднятия кислотности соляной кислоты. Польза есть в умеренной порции фиников, красной смородины, яблок или жесткой груши.
Общественная служба новостей сообщала, что Малышева назвала «суперпродукты» для продления жизни. Нежареный арахис, семена тыквы и грецкий орех помогут в борьбе с гипертонией, инсультом и инфарктом.
Старшая дочь актрисы Анастасии Заворотнюк Анна поделилась в социальных сетях впечатлениями о посещении ледового шоу фигуристки Татьяны Навки «Щелкунчик», на которое она отправилась в компании своей младшей сестры и бабушки.…
Бойцы ВС РФ ликвидировали в процессе наступления харьковский приграничный выступ. Подразделения российской армии продолжают развивать успех в населенном пункте Дегтярное, продвинувшись вперед. Об этом сообщает «Российская газета». В ходе наступления…
Хозяин Елисейского дворца Эммануэль Макрон в переписке с американским лидером Дональдом Трампом выступил с предложением провести в Париже встречу стран «Большой семерки» (G7) с участием России. Его инициатива упоминается в…
Повышение налога в 2026 году ожидаемо привело к росту цен. Как сообщает газета «Известия», существенная часть бизнеса учла этот фактор в обновленных прайсах. Глава Торгово-промышленной палаты Сергей Катырин рассказал, что…
Норвежские военные предупредили соотечественников о реквизиции имущества в случае начала военных действий с Россией. Об этом сообщает The Telegraph. «Норвегия отправила тысячи писем своим гражданам, предупредив их о том, что…
Председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов рассказал, что командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) уничтожило мост и лишило, тем самым,…