Диетолог Марият Мухина рассказала, какие продукты представляют опасность для пожилых людей, склонных к инсулинорезистентности, набору веса и диабету. Под запретом оказались хлеб, каши, крупы и зерновые из-за высокого гликемического индекса. Ее слова приводят «Народные Новости».
Как отмечает специалист, хлеб и кашу можно употреблять без вреда для здоровья только при идеальном весе и хороших показателях углеводного обмена и инсулинорезистентности.
«У пожилых людей ухудшена регенерация различных тканей. Блюда из конкретных продуктов каждый день для пяти основных органов — мозга, печени, лёгких, почек и сердца, нужно съедать каждый день», — добавила Мухина.
Она советует пенсионерам питаться творогом, мясом и яйцами, при этом объясняя, что такие продукты создают баланс жиров, белков и углеводов.
Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-диетолог Светлана Зеленцова усомнилась в пользе обезжиренных продуктов. Творог, молоко с нулевым процентом жирности могут принести организму больше вреда, чем пользы.
Правительство внесло в Госдуму законопроект, который позволит дополнить ЕГРН сведениями о годе ввода зданий в эксплуатацию и материале их наружных стен. Сейчас таких данных не хватает более чем по 6…
Депутат Госдумы Анатолий Выборный предложил учитывать профиль медицины при определении ответственности врачей за ошибки. Об этом он заявил Агентству городских новостей «Москва», комментируя инициативу профсоюза работников здравоохранения РФ. «Очевидно, что…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова высказалась о закупках российских энергоносителей странами Азии. Об этом пишет ТАСС. По словам дипломата, азиатские страны не поддались на шантаж Запада по вопросу закупки…
При выписке из роддома женщина должна получить документы о беременности и родах, а также выписной эпикриз с данными о состоянии здоровья, лечении и дальнейших рекомендациях. Об этом РИА Новости рассказала…
Российским автомобилистам напомнили, что управлять машиной с недействительным водительским удостоверением запрещено. Об этом сообщили в пресс-центре столичного главка МВД России. В ведомстве уточнили, что особые правила продолжают действовать для водительских…
Краснодарский краевой суд оставил в силе решение об обращении в доход государства имущества бывшей судьи Елены Хахалевой, членов ее семьи и связанных с ними лиц. Об этом сообщили в Объединенной…