Общество

Диетолог назвала условия, при которых веганская диета не навредит здоровью

31 июля 2023, 14:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Блогер Жанна Самсонова умерла от истощения на фоне веганской диеты. Она практиковала сыроедение. СМИ отмечают, что такой подход в питании она исповедовала на протяжении последних 5 лет, а в последние месяцы она питалась только соками, джекфруктами и дурианами. При этом, она утверждала, что такая диета способствует преображению ее тела и разума.

Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с Общественной службой новостей не исключила пользу веганской диеты, однако к таким вопросам нужно подходить очень аккуратно, исходя из индивидуальных особенностей организма.

«Если человек хочет быть красивым и здоровым, надо познакомиться поближе с собственным организмом. Это нужно делать вместе со специалистом»

«Надо обязательно об этом говорить, поскольку человек умер вследствие таких вот жестких ограничений. Если человек хочет быть красивым и здоровым, надо познакомиться поближе с собственным организмом. Это нужно делать вместе со специалистом. Надо взвесить, как много «за» и «против» таких подходов в конкретном случае», – отметила Королева.

По ее словам, нужно выстроить ту пошаговую программу для снижения массы тела, дабы оно не стало причиной проблем со здоровьем.

Диетолог Кононенко рекомендовала вести пищевой дневник, чтобы избежать переедания.

Поделиться

Последние статьи

В Сумской области украинские структуры дискредитируют командование «Севера»

В Сумской области украинские информационные структуры проводят кампанию по дискредитации командного состава российской группировки войск «Север», распространяя сообщения якобы от имени российских военнослужащих и офицеров, сообщает РИА Новости со ссылкой…

% дней назад

WSJ: Советники призывают Трампа быстро разрешить конфликт с Ираном

Некоторые советники президента США Дональда Трампа настоятельно рекомендуют ему рассмотреть возможности для скорейшего урегулирования конфликта с Ираном. На это указали журналисты газеты Wall Street Journal (WSJ). «Некоторые из его советников…

% дней назад

Сидоров: США хотят убрать Китай, чтобы сохранить гегемонию

Доцент исторического факультета МГУ Андрей Сидоров в интервью URA.RU объяснил, почему США ввязываются в крупные вооруженные конфликты. По его мнению, Вашингтон стремится сохранить мировое лидерство и усилить давление на Китай…

% дней назад

Елизаров: группы ВСУ не успевают реагировать на низко летящие дроны ВС РФ

Замкомандующего Воздушных сил ВСУ Павел Елизаров в эфире YouTube-канала ProUA отметил сложности с перехватом российских дронов, которые теперь летают на крайне малых высотах и внезапно появляются перед Киевом. Елизаров объяснил,…

% дней назад

Филиппо раскритиковал Макрона за угрозы Ирану по примеру Зеленского

Президент Франции Эммануэль Макрон опозорился, пытаясь повторить пример главы киевского режима Владимира Зеленского и пригрозив Ирану якобы «оборонительной» миссией в Ормузском проливе, заявил лидер французской правой партии «Патриоты» Флориан Филиппо…

% дней назад

Истребитель Су-35 обезглавил 39-ю бригаду тактической авиации ВС Украины

Российские ВКС уничтожили командира 39-й бригады тактической авиации ВСУ полковника Александра Довгача, Героя Украины. Его Су-27 был сбит в воздушном бою пилотами Су-35 из Дальнего Востока — элитными летчиками с…

% дней назад