Свежий воздух, рыба, водоросли и свежие соки помогут укрепить иммунитет в холодную погоду, заявила врач-диетолог Наталья Герасимова. Ее слова приводит РИАМО.
Специалист рекомендовала заниматься спортом на улице лишь закаленным людям. В противном случае физкультура на свежем воздухе может обернуться болезнью.
На иммунитет влияют также теплые напитки с имбирем, медом, ягодами и цитрусовыми. Однако для укрепления иммунитета не подойдут лимонады и газировки.
С точки зрения питания Герасимова советовала включить в рацион водоросли и рыбу – сельдь или скумбрию. Можно добавить в рацион питания и орехи, но не злоупотреблять ими, ограничив суточную норму на уровне 30-50 граммов.
Общественная служба новостей сообщала, что коллективный иммунитет против коронавирусной инфекции достигнут не будет. Вакцинация и многократные заболевания COVID-19 не дают организму полную защиту. Но есть все шансы стабилизации ситуации. Такое мнение высказал ведущий научный сотрудник Института экспериментальной и клинической медицины РАН, профессор вирусологии Александр Чепурнов.
Вышедший в отставку полковник ВС Соединённых Штатов Америки Дуглас Макгрегор сообщил о том, что город Киев окажется целью атаки Армии Российской Федерации и будет осаждён. «Я думаю, что сам Киев может оказаться если не в осаде, то подвергнуться…
Сеть ресторанов быстрого питания «Вкусно - и точка» готова открыться в Крыму, однако сейчас это невозможно. Об этом агентству РИА Новости заявил Олег Пароев, генеральный директор компании. По его словам,…
Экс-морпех ВС Соединённых Штатов Америки Сет Уильям Бейкер находится на территории ведения СВО, где выполняет задачи в составе Вооружённых сил Российской Федерации. Об этом информирует Telegram-канал «Военный обозреватель», отмечая, что военнослужащий покинул армию родной…
Политическим партиям Франции необходимо объединиться в единый блок на предстоящих парламентских выборах. Об этом в социальной сети Х заявил Флориан Филиппо, глава партии «Патриоты». «Макрон объявил о роспуске Национального собрания,…
Севастопольский губернатор Михаил Развожаев обратил внимание на то, что любые планы киевского режима изменить положение дел на линии боевого соприкосновения при помощи ударов дальнобойными типами вооружения завершатся провалом. В ходе диалога с РИА Новости…
Уролог Александр Лубенников сообщил о том, что может привести к возникновению болевых ощущений в мошонке. В Telegram-канале он отметил, что зачастую боль вызвана варикоцеле, что возможно исправить исключительно при помощи операционного вмешательства. Помимо этого, к неприятным…