Общество

Диетолог назвала самые важные продукты в холодильнике

15 февраля 2021, 21:23
Фото: Гастрономъ
15 февраля 2021, 21:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Овощи, фрукты, миндальное молоко и куриные яйца должны находиться в каждом холодильнике, посоветовала диетолог Эбби Геллман. Она на собственном примере сообщила Women’s Health, что эти продукты всегда есть у нее.

Также врач обратила внимание на весьма специфические продукты. Например, в ее холодильнике всегда можно найти греческий йогурт и комбучи.

Отдельно Геллман высказалась о пользе куриных яиц. Они содержат постный белок, витамины и минералы. В остальных продуктах также полно витаминов – именно поэтому они полезны. Миндальное молоко, к примеру, позволяет восполнить недостаток витамина D и кальция.

Общественная служба новостей сообщала, что обезболивающее ибупрофен может вызвать ряд серьезных побочных эффектов. При его употреблении возможны тошнота, головная боль и головокружение.




Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments