Даже небольшое изменение рациона может нормализовать уровень холестерина в крови. С таким заявлением выступила врач-диетолог Меган Мешер-Кокс, сообщившая порталу Eat This, Not That!, что рекомендует своим пациентам с высоким холестерином не пренебрегать фруктами и овощами.
Как утверждает диетолог, достаточно разнообразить обычный завтрак маленьким количеством фруктов, и результат не заставит себя долго ждать. То же касается и горячей пищи, которую стоит дополнять овощами.
Эксперт объясняет: «Регулярное употребление фруктов и овощей способно уберечь от развития хронических заболеваний»
Мешер-Кокс отметила, что подобный режим питания поможет в защите как от сердечных недугов, так и от диабета.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что врач общей практики терапевт Лариса Алексеева рассказала RT, что в зимнее время горячие напитки нужно употреблять с особой осторожностью, поскольку они могут нанести повреждения слизистым, пищеводу и языку.
Как она утверждает, употребление слишком горячих напитков может спровоцировать развитие разнообразных болезней ЖКТ, которые могут привести к эрозии, язве, и даже раку.
Врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев сообщил, что при ожоге языка неприятные последствия можно чувствовать на протяжении суток. Он объяснил, что хроническое воспаление чревато развитием онкологии.
Помимо этого, подобные напитки существенно разрушают зубную эмаль, которая может потрескаться, а также вызывают стоматит. Об этом заявила стоматолог-ортодонт Мария Балакирева.
В распоряжении Telegram-канала «Военный осведомитель» оказался кадр, на котором запечатлена новая крылатая ракета «Филин». Как сообщается, Вооруженные силы России применяют это изделие для ударов по тыловым целям. Прежде это вооружение…
Столичная судебная инстанция приняла к производству уголовное дело, фигуранткой которого выступает Ольга Зубкова — бывшая порноактриса, ведущая блог. Материалы касаются распространения порнографических материалов. Информация об этом зафиксирована в судебной картотеке.…
Численность снежных барсов в России продолжает увеличиваться и достигла 94 особей. Об этом сообщил председатель попечительского совета межрегиональной ассоциации «Ирбис» Али Узденов в беседе с РИА Новости на церемонии открытия…
Политика Будапешта в отношении украинского конфликта и миграционных вопросов осталась прежней даже после того, как пост премьер-министра покинул Виктор Орбан. Об этом информирует Politico, опираясь на слова одного из европейских…
На полигоне Юма, расположенном в Аризоне, американские военные совместно со специалистами компании Raytheon провели испытания трёх опытных 155-мм снарядов XM1180, оснащённых головкой самонаведения. Работы ведутся по программе Cannon-Delivered Area Effects…
Правительство России внесло в Госдуму два законопроекта, направленных на ускорение процедуры освобождения тяжелобольных осужденных. Инициативы также предусматривают установление срока, в течение которого суд должен принять соответствующее решение. Документы опубликованы в…