Даже небольшое изменение рациона может нормализовать уровень холестерина в крови. С таким заявлением выступила врач-диетолог Меган Мешер-Кокс, сообщившая порталу Eat This, Not That!, что рекомендует своим пациентам с высоким холестерином не пренебрегать фруктами и овощами.
Как утверждает диетолог, достаточно разнообразить обычный завтрак маленьким количеством фруктов, и результат не заставит себя долго ждать. То же касается и горячей пищи, которую стоит дополнять овощами.
Эксперт объясняет: «Регулярное употребление фруктов и овощей способно уберечь от развития хронических заболеваний»
Мешер-Кокс отметила, что подобный режим питания поможет в защите как от сердечных недугов, так и от диабета.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что врач общей практики терапевт Лариса Алексеева рассказала RT, что в зимнее время горячие напитки нужно употреблять с особой осторожностью, поскольку они могут нанести повреждения слизистым, пищеводу и языку.
Как она утверждает, употребление слишком горячих напитков может спровоцировать развитие разнообразных болезней ЖКТ, которые могут привести к эрозии, язве, и даже раку.
Врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев сообщил, что при ожоге языка неприятные последствия можно чувствовать на протяжении суток. Он объяснил, что хроническое воспаление чревато развитием онкологии.
Помимо этого, подобные напитки существенно разрушают зубную эмаль, которая может потрескаться, а также вызывают стоматит. Об этом заявила стоматолог-ортодонт Мария Балакирева.
Шоумен Иван Ургант опубликовал в своих социальных сетях поздравление по случаю 16-летия своей дочери Нины. «У меня в бороде ни одного прямого волоса, но и пищи остатков нет в ней! Мир удивив…
В Испании выявили десятки случаев заражения людей крысиным гепатитом. Об этом сообщает издание El Pais. Заболевание вызывает вирус Rocahepevirus ratti. Масштаб заболеваемости до конца не ясен, однако исследования показали, что…
В Германии местный житель решил украсть трусы в популярном магазине Kaufhaus des Westens. При этом он ударил пытавшегося его остановить охранника куском брусчатки, передает городская полиция. Согласно сведениям правоохранителей, все…
Лефортовский районный суд отказал в удовлетворении иска с требованием взыскать компенсацию морального вреда с блогера Анастасии Ивлеевой по факту проведения скандальной вечеринки в декабре прошлого года. Информация об этом появилась…
В Екатеринбурге суд отказался депортировать русскую гражданку Казахстана из России. Об этом сообщает E1.RU. Многодетная семья Морозовых переехала из Казахстана в Екатеринбург семь лет назад. Срыв сроков оформления документов стал…
Певица, автор песен и композитор Мариам Мерабова объяснила, почему россиянам нельзя прощать Аллу Пугачеву после того, как она назвала их холопами и рабами. Об этом пишет «Абзац». Она считает, что…