Даже небольшое изменение рациона может нормализовать уровень холестерина в крови. С таким заявлением выступила врач-диетолог Меган Мешер-Кокс, сообщившая порталу Eat This, Not That!, что рекомендует своим пациентам с высоким холестерином не пренебрегать фруктами и овощами.
Как утверждает диетолог, достаточно разнообразить обычный завтрак маленьким количеством фруктов, и результат не заставит себя долго ждать. То же касается и горячей пищи, которую стоит дополнять овощами.
Эксперт объясняет: «Регулярное употребление фруктов и овощей способно уберечь от развития хронических заболеваний»
Мешер-Кокс отметила, что подобный режим питания поможет в защите как от сердечных недугов, так и от диабета.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что врач общей практики терапевт Лариса Алексеева рассказала RT, что в зимнее время горячие напитки нужно употреблять с особой осторожностью, поскольку они могут нанести повреждения слизистым, пищеводу и языку.
Как она утверждает, употребление слишком горячих напитков может спровоцировать развитие разнообразных болезней ЖКТ, которые могут привести к эрозии, язве, и даже раку.
Врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев сообщил, что при ожоге языка неприятные последствия можно чувствовать на протяжении суток. Он объяснил, что хроническое воспаление чревато развитием онкологии.
Помимо этого, подобные напитки существенно разрушают зубную эмаль, которая может потрескаться, а также вызывают стоматит. Об этом заявила стоматолог-ортодонт Мария Балакирева.
Краснодарский край и Республика Адыгея в ночь на 21 января подверглись массированному удару беспилотников. Согласно сводке Минобороны РФ, над Кубанью было сбито 45 дронов. В результате атаки в Тахтамукайсом районе…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев рассказал, что у президента США Дональда Трампа не получится стать похожим на Владимира Путина. Об этом чиновник написал в своем Telegram-канале. По словам Медведева, желание…
Врач Хосе Мануэль Фелисес заявил, что регулярное употребление алкоголя может приводить к серьезным нарушениям памяти, включая утрату воспоминаний о близких. Об этом сообщает издание Vanitatis. По его словам, алкоголь блокирует…
Употребляющие алкогольные напитки люди могут столкнуться с серьезными проблемами с памятью. Как рассказал врач Хосе Мануэль Федисес, в некоторых случаях спиртное приводит к тому, что человек перестает узнавать родителей. По…
Франция попросила провести военные учения НАТО в Гренландии после заявлений президента США Дональда Трампа о планах на остров. Об этом, ссылаясь на канцелярию президента республики Эммануэля Макрона, пишет Reuters. «Франция…
Депутат Госдумы Андрей Гурулев рассказал, что ему приходится голосовать за законы, которые он не одобряет. Политик вынужден так действовать из-за дисциплины. Об этом сообщает издание «Чита.ру». К тому же депутат…