Даже небольшое изменение рациона может нормализовать уровень холестерина в крови. С таким заявлением выступила врач-диетолог Меган Мешер-Кокс, сообщившая порталу Eat This, Not That!, что рекомендует своим пациентам с высоким холестерином не пренебрегать фруктами и овощами.
Как утверждает диетолог, достаточно разнообразить обычный завтрак маленьким количеством фруктов, и результат не заставит себя долго ждать. То же касается и горячей пищи, которую стоит дополнять овощами.
Эксперт объясняет: «Регулярное употребление фруктов и овощей способно уберечь от развития хронических заболеваний»
Мешер-Кокс отметила, что подобный режим питания поможет в защите как от сердечных недугов, так и от диабета.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что врач общей практики терапевт Лариса Алексеева рассказала RT, что в зимнее время горячие напитки нужно употреблять с особой осторожностью, поскольку они могут нанести повреждения слизистым, пищеводу и языку.
Как она утверждает, употребление слишком горячих напитков может спровоцировать развитие разнообразных болезней ЖКТ, которые могут привести к эрозии, язве, и даже раку.
Врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев сообщил, что при ожоге языка неприятные последствия можно чувствовать на протяжении суток. Он объяснил, что хроническое воспаление чревато развитием онкологии.
Помимо этого, подобные напитки существенно разрушают зубную эмаль, которая может потрескаться, а также вызывают стоматит. Об этом заявила стоматолог-ортодонт Мария Балакирева.
Больше других государств от поставок нефти через Ормузский пролив зависят Китай, Индия, Япония и Южная Корея. В первом квартале 2025 года через пролив ежедневно проходило около 14,2 млн баррелей нефти…
По словам Рябкова, США предложили альтернативный, но неосуществимый вариант, который, по сути, исключал возможность заключения нового соглашения без участия Китая. «Очевидно, что американцы прекрасно знают о последовательной позиции наших китайских…
Подразделения полиции специального назначения Росгвардии, выполняющие служебно-боевые задачи в Арктической зоне России, отрабатывают навыки выживания и тактической подготовки в условиях Заполярья. Мероприятие состоит из трех этапов. Участники осваивают обширную программу,…
Украина сталкивается с нехваткой ракет-перехватчиков для систем противовоздушной обороны. Об этом пишет The Wall Street Journal. По данным газеты, еще до начала израильско-американской операции против Ирана производственные ограничения США привели…
Береговая охрана Швеции задержала сухогруз «Caffa», следовавший под флагом Гвинеи в Санкт-Петербург. Об этом сообщает SVT. Операцию по задержанию сухогруза в Балтийском море назвали «Черный кофе». В ней были задействованы…
Глава международного комитета Совета Федерации Григорий Карасин считает, что разговор президентов России и Ирана Владимира Путина и Масуда Пезешкиана свидетельствует о высоком уровне доверия между двумя государствами. В пятницу, 6…