Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала о пользе жирной рыбы. По ее словам, в ней содержатся витамины, которые могут помочь в профилактике коронавируса, сообщает NationNews.
При регулярном употреблении жирной рыбы организм восполнит дефицит витамина D. По словам Мойсенко, этот компонент является незаменимым в условиях пандемии. Кроме того, в рыбе содержатся витамины A, E, D и K2. Они способствуют укреплению иммунитета.
Помимо мяса рыбы, диетолог советует употреблять в пищу печень и икру. С другой стороны, Мойсенко подчеркнул: злоупотреблять с жирной рыбой не стоит.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что главный диетолог Минздрава дал советы по похудению. От колбас и сосисок следует перейти на менее нежирные вареное мясо и рыбу. Также важную роль в избавлении от лишних килограммов играют сила воли и физическая активность.
Председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин заявил, что в политических кругах Германии начинает проявляться здравый подход в отношении России. Так в бесед с «Лентой.ру» он прокомментировал прозвучавший…
С 2021 по 2025 год число граждан, составляющих кадровый резерв страны, снизилось с 7 млн до 4,4 млн человек. Такие данные приводят аналитики службы «Финэкспертиза». Под кадровым резервом понимаются не…
Два вуза получили предостережения от Роспотребнадзора в связи с выявленными нарушениям обязательных норм. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает ведомство в своем канале в «Макс». В публикации, в частности,…
Глава государства Владимир Путин высказался о будущем России. Слова политика прозвучали на заседании Совета законодателей. Путин отметил, что желающие расколоть нашу страну ошиблись, потому что не понимают её. Политическая система…
В Москве обвинили европейцев в подготовке к войне с Россией. Об этом пишет агентство ТАСС. Директор первого департамента стран СНГ МИД РФ Микаэл Агасандян посетовал, что в Европе в открытую…
Тысячи российских сайтов оказались беззащитны перед мошенниками из-за того, что их создавали фрилансеры после краткосрочных онлайн-курсов, выяснила «База». В итоге персональные данные клиентов оттуда способен похитить даже ребёнок. Корень проблемы…