Крыжовник — очень полезная летняя ягода. Она снижает риск возникновения и развития сахарного диабета. Об этом рассказала диетолог и эндокринолог Егана Королева в эфире телеканала «Москва 24», запись которого опубликована в YouTube.
Королева утверждает, что крыжовник содержит огромное количество витамина H, за счет которого и происходит снижение риска диабета. Он уменьшает уровень глюкозы в крови и участвует в синтезе фермента глюкокиназы (он в свою очередь расщепляет углеводы).
«Некоторые исследования доказывают, что употребление крыжовника полезно при таких заболеваниях, как акне и дерматиты», — сказала диетолог. Она уточнила, что такое действие крыжовник оказывает благодаря содержанию серы и витамина С.
Кроме того, Королева рекомендует есть крыжовник тем, у кого есть боли в суставах и костях. Благодаря марганцу в составе ягода уменьшает риск растяжения связок, вывихов и переломов. Причем одинаково полезен красный и зеленый крыжовник.
Летом правильно питаться наиболее важно, чем зимой. Что делать, если есть совсем не хочется и как справиться с жарой рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала 20-й пакет антироссийских санкций, который ранее объявил Евросоюз. Свое внимание она обратила на то, что в санкционный список вошли не только представители различных…
Доцент кафедры европейских исследований факультета международных отношений СПбГУ Дмитрий Леви прокомментировал заявление Совета Евросоюза о том, что кредит в 90 млрд евро для Украины одобрен в счет ожидаемых от России…
В американском штате Калифорния 78-летняя женщина умерла после нападения гремучей змеи. Об этом сообщила газета Los Angeles Times. Трагедия произошла 8 апреля в общине Редвуд-Вэлли. По имеющимся данным, пенсионерка столкнулась…
В Москве водитель каршеринга сбил троих пешеходов, пытаясь уйти от полицейской погони. По предварительным данным, мужчина ехал на арендованном автомобиле Haval, который, как утверждается, был оформлен через чужой аккаунт. Инцидент…
Лидеру ЛДПР Леониду Слуцкому на Украине предъявили обвинения по статье о публичной поддержке российских властей. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает ТАСС. Как уточнили в управлении Службы безопасности Украины…
В американском штате Алабама обнаружили тело инженера NASA Джошуа Леблана, который почти год числился пропавшим без вести. По имеющимся данным, 29-летний специалист погиб еще 22 июля 2025 года в городе…