Крыжовник — очень полезная летняя ягода. Она снижает риск возникновения и развития сахарного диабета. Об этом рассказала диетолог и эндокринолог Егана Королева в эфире телеканала «Москва 24», запись которого опубликована в YouTube.
Королева утверждает, что крыжовник содержит огромное количество витамина H, за счет которого и происходит снижение риска диабета. Он уменьшает уровень глюкозы в крови и участвует в синтезе фермента глюкокиназы (он в свою очередь расщепляет углеводы).
«Некоторые исследования доказывают, что употребление крыжовника полезно при таких заболеваниях, как акне и дерматиты», — сказала диетолог. Она уточнила, что такое действие крыжовник оказывает благодаря содержанию серы и витамина С.
Кроме того, Королева рекомендует есть крыжовник тем, у кого есть боли в суставах и костях. Благодаря марганцу в составе ягода уменьшает риск растяжения связок, вывихов и переломов. Причем одинаково полезен красный и зеленый крыжовник.
Летом правильно питаться наиболее важно, чем зимой. Что делать, если есть совсем не хочется и как справиться с жарой рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Боевые действия на Украине вышли на новый уровень: главнокомандующий ВСУ Александр Сырский признал в интервью Sky News, что Вооруженные силы России наступают по всей линии соприкосновения протяженностью 1255 километров, где дислоцируются более 710 тысяч…
Певица Лариса Долина рассказала об отношении к критике в социальных сетях. Ее цитирует ТАСС. По словам исполнительницы, она жестко пострадала от рук мошенников — из-за этого и произошло громкое дело…
Дизайнер Артемий Лебедев упал с инвалидной коляски во время съемок совместного проекта с инклюзивным блогером Анастасией Анпилоговой. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Инцидент произошёл, когда Лебедев попытался повторить один из…
Кампания по вакцинации от гриппа в России практически завершена, передает РИА Новости со ссылкой на главу Минздрава РФ Михаила Мурашко. По словам министра, целевые показатели прививочной кампании текущего года выполнены в полном объеме. «Вакцинация против гриппа практически завершилась», —…
Китайское издание Baijiahao сочло, что президент России Владимир Путин смог необычно ответить на провокационный вопрос индийской журналистки об отношениях Москвы с Китаем и Индией. Перед государственным визитом в Индию Путин…
Экс-руководитель Офиса президента Украины Андрей Ермак посетил центральный офис Службы внешней разведки 5 декабря, передает «Зеркало недели». По данным издания, Ермак прибыл в здание СВР около 17.00 на бронированном Mercedes S-Класса и провел там порядка…