Крыжовник — очень полезная летняя ягода. Она снижает риск возникновения и развития сахарного диабета. Об этом рассказала диетолог и эндокринолог Егана Королева в эфире телеканала «Москва 24», запись которого опубликована в YouTube.
Королева утверждает, что крыжовник содержит огромное количество витамина H, за счет которого и происходит снижение риска диабета. Он уменьшает уровень глюкозы в крови и участвует в синтезе фермента глюкокиназы (он в свою очередь расщепляет углеводы).
«Некоторые исследования доказывают, что употребление крыжовника полезно при таких заболеваниях, как акне и дерматиты», — сказала диетолог. Она уточнила, что такое действие крыжовник оказывает благодаря содержанию серы и витамина С.
Кроме того, Королева рекомендует есть крыжовник тем, у кого есть боли в суставах и костях. Благодаря марганцу в составе ягода уменьшает риск растяжения связок, вывихов и переломов. Причем одинаково полезен красный и зеленый крыжовник.
Летом правильно питаться наиболее важно, чем зимой. Что делать, если есть совсем не хочется и как справиться с жарой рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Политическая система Запада переживает свой закат, что создает новые перспективы для России и других государств. На это обратил внимание профессор российской и европейской политики в Университете Кента Ричард Саква, выразив…
Мошенники начали выманивать логины и пароли от «Госуслуг» через Telegram-ботов, которые маскируются под «реферальные программы» популярных маркетплейсов. Об этом РИА Новости сообщили в компании Angara Security. По данным специалистов, злоумышленники…
В Великобритании мать десяти детей обвинили в том, что она более 25 лет держала подростка в домашнем рабстве. Об этом пишет газета Metro. По версии следствия, 16-летняя девочка попала в…
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Леонид Слуцкий напомнил о том, что Организация Североатлантического Договора, в которую столь сильно хотел попасть Киев, переживает кризисную ситуацию из-за внутриполитических противоречий. В Telegram он отметил, что…
В Госдуму внесли законопроект, который предлагает усилить профилактику против искажения исторической правды. Об этом сообщил один из авторов инициативы, глава комитета по безопасности и противодействию коррупции Василий Пискарев. По его…
Госдума отклонила в первом чтении законопроект фракции «Новые люди», который предполагал ограничить перевод мигрантами средств за рубеж суммой их официальной зарплаты, передает РИА Новости. Поправки к закону «О валютном регулировании…