Пациенты с постковидным синдромом должны исключить из собственного рациона продукты, провоцирующие воспаления. Об этом в разговоре с Ura.ru рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
«По мере возможности нужно отказаться от сахара и продуктов с высоким глиметическим индексом (рис, мука, картофель). Помимо этого, стоит отказаться от чрезмерного использования пальмового, кукурузного, соевого, подсолнечного масла, сарделек и сосисек, маргарина, красного мяса и продуктов глубокой переработки», – рассказал Гинзбург.
Он добавил, что овощи, зелень, фрукты и кисломолочные напитки окажут положительное влияние на восстановление организма.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что доктор Эдигер объяснил, почему постковидный синдром является мультисиндромным состоянием.
В Египте при столкновении двух пассажирских поездов в районе Эль-Айят провинции Гиза пострадали 64 человека. После удара несколько вагонов сошли с рельсов, сообщает Ahram со ссылкой на Минздрав и железнодорожное…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что пока рано говорить о возможной поездке президента РФ Владимира Путина на саммит G20 в Майами. Он отметил, что подобные визиты требуют сложной логистической…
Российская актриса Янина Когут, известная по фильмам «Брат 2» и сериалу «Метод», скончалась 7 ноября в больнице в возрасте 75 лет. Об этом РИА Новости сообщили родственники артистки. В семье…
Власти Великобритании разработали меры на случай масштабного отключения электричества, которое может нарушить работу водоснабжения, связи, транспорта и платежных систем. Сценарий получил название «Black Sky» — «Черное небо», сообщает BBC. На…
Начальник штаба обороны Великобритании Ричард Найтон заявил, что усиление военного потенциала страны должно сдержать Россию, передает РИА Новости со ссылкой на Financial Times. «Сможем удержать [Россию] от проверки нас на…
Нутрициолог Людмила Осинкина предупредила, что сладкие перекусы могут ненадолго взбодрить, но затем привести к упадку сил, передает «Лента.ру». По словам специалиста, простые углеводы быстро дают организму энергию, однако после резкого…