Фото: freepik.com/rawpixel-com
Как ни странно, безалкогольные напитки иногда бывают вреднее спиртного. Речь идёт об энергетиках. Виной тому не только стимулирующие вещества, но и обыкновенный сахар, рассказал Общественной службе новостей диетолог Алекс Плато.
«Те, кто пьет энергетики сейчас, через 2-3 года могут стать диабетиками первого типа, будут сидеть на инсулине. Например банка Burn 0,5 содержит 55 -65 гр чистого сахара. Это примерно 12-13 чайных ложек. Не хило, правда? Даже, ну очень любящий сладкое человек, никогда не положит себе в чай 12 ложек сахара. Но мы легко заглатываем их с энергетиком», – рассказал диетолог.
Потребляя энергетики, мы получаем мощный стимулирующий эффект от кофеина и сахара. Но когда действие напитка заканчивается, наступает дикий голод: организм требует сытной жирной пищи. Потом нас клонит в сон, а надо работать. На помощь приходит очередная банка энергетика и все повторяется, описал процесс Алекс Плато.
Выбирая энергетики, стоит смотреть, сколько сахара они содержат. Иначе в скором времени могут начаться проблемы с щитовидной железой и поджелудочной. Не говоря уже о том, что повышенная доза кофеина нагружает центральную нервную систему.
«Если выпивать 2-3 банки энергетика в день, можно гарантировано готовится к диабету», – подытожил диетолог.
Хантер Байден, сын президента Соединенных Штатов Джо Байдена, пригрозил телеканалу Fox News судом за клевету, публикацию фотографий, добытых незаконным путем и использование его образа. Об этом со ссылкой на соответствующее…
Соединенные Штаты угрожают Международному уголовному суду (МУС) в Гааге ответом за действия в отношении руководства Израиля. Об этом со ссылкой на источники сообщает портал Axios. Утверждается, что с соответствующим предупреждением…
Власти США считают, что расследование Международного уголовного суда в отношении действий Израиля в секторе Газа, а также выдача ордеров на арест израильских высокопоставленных лиц выходит за пределы юрисдикции суда, заявила…
Сегодня американский журналист Такер Карлсон выложил 20-минутное интервью с философом Александром Дугиным, взятое им ранее во время одного из московских визитов. По мнению философа, причиной кризиса в западных странах является…
Украина не будет принята в состав Североатлантического альянса (НАТО) в следующие несколько лет. Об этом заявил Томас Райт, помощник президента Соединенных Штатов и старший директор по стратегическому планированию в Совете…
Алтайский краевой театр драмы им. Шукшина убрал из программы спектакль «Два ангела, четыре человека», поставленный по пьесе писателя и публициста Виктора Шендеровича* 11 лет назад. Как сообщила в соцсетях директор…