Рубрики: Общество

Диетолог назвал самый опасный напиток, вызывающий диабет

21 августа 2020, 20:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Как ни странно, безалкогольные напитки иногда бывают вреднее спиртного. Речь идёт об энергетиках. Виной тому не только стимулирующие вещества, но и обыкновенный сахар, рассказал Общественной службе новостей диетолог Алекс Плато.

«Те, кто пьет энергетики сейчас, через 2-3 года могут стать диабетиками первого типа, будут сидеть на инсулине. Например банка Burn 0,5 содержит 55 -65 гр чистого сахара. Это примерно 12-13 чайных ложек. Не хило, правда? Даже, ну очень любящий сладкое человек,  никогда не положит себе в чай 12 ложек сахара. Но мы легко заглатываем их с энергетиком», – рассказал диетолог.

Потребляя энергетики, мы получаем мощный стимулирующий эффект от кофеина и сахара. Но когда действие напитка заканчивается, наступает дикий голод: организм требует сытной жирной пищи. Потом нас клонит в сон, а надо работать. На помощь приходит очередная банка энергетика и все повторяется, описал процесс Алекс Плато.

Выбирая энергетики, стоит смотреть, сколько сахара они содержат. Иначе в скором времени могут начаться проблемы с щитовидной железой и поджелудочной. Не говоря уже о том, что повышенная доза кофеина нагружает центральную нервную систему.

«Если выпивать 2-3 банки энергетика в день, можно гарантировано готовится к диабету», – подытожил диетолог.

Поделиться
Инга Ланская

Родилась в Баку, живу в Москве, хочу на море. Мечтаю превратить хотя бы один пустырь в сад, как это делали мои любимые Чехов и Гуэрра. Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях», Life и Ленте.

Последние статьи

Из подтопленных районов Херсонщины эвакуировали четыре тысячи жителей

Врио губернатора Херсонской области Владимир Сальдо сообщил в своем telegram-канале, что в настоящее время в…

СК РФ завершил расследование подрыва железной дороги в Брянской области

Уголовное дело о теракте на железной дороге в Брянской области было передано во 2-й Западный…

РВ: Танки ВСУ пытались прорваться в Новую Таволжанку, но были уничтожены ВС РФ

Отряд из нескольких танков нацистских формирований Киева предпринял попытку организовать прорыв в посёлок Новая Таволжанка, чтобы провести…

«ПСЖ» планирует продать Неймара, Хакими, Верратти, Икарди и Саншеша

Французский клуб «Пари Сен-Жермен» собирается продать несколько своих футболистов в предстоящее летнее межсезонье. Об этом…

В Афганистане 24 человека погибли при падении фургона в овраг

Согласно данным местной полиции, в провинции Сари-Пуль на севере Афганистана фургон упал в овраг, в…

Chat-GPT помог инженерам разработать робота для сбора томатов

Чат-бот ChatGPT спроектировал для инженеров робота для сбора томатов. Об этом сообщает Федеральная политехническая школа…