Рубрики: Общество

Диетолог назвал самый опасный напиток, вызывающий диабет

21 августа 2020, 20:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Как ни странно, безалкогольные напитки иногда бывают вреднее спиртного. Речь идёт об энергетиках. Виной тому не только стимулирующие вещества, но и обыкновенный сахар, рассказал Общественной службе новостей диетолог Алекс Плато.

«Те, кто пьет энергетики сейчас, через 2-3 года могут стать диабетиками первого типа, будут сидеть на инсулине. Например банка Burn 0,5 содержит 55 -65 гр чистого сахара. Это примерно 12-13 чайных ложек. Не хило, правда? Даже, ну очень любящий сладкое человек,  никогда не положит себе в чай 12 ложек сахара. Но мы легко заглатываем их с энергетиком», – рассказал диетолог.

Потребляя энергетики, мы получаем мощный стимулирующий эффект от кофеина и сахара. Но когда действие напитка заканчивается, наступает дикий голод: организм требует сытной жирной пищи. Потом нас клонит в сон, а надо работать. На помощь приходит очередная банка энергетика и все повторяется, описал процесс Алекс Плато.

Выбирая энергетики, стоит смотреть, сколько сахара они содержат. Иначе в скором времени могут начаться проблемы с щитовидной железой и поджелудочной. Не говоря уже о том, что повышенная доза кофеина нагружает центральную нервную систему.

«Если выпивать 2-3 банки энергетика в день, можно гарантировано готовится к диабету», – подытожил диетолог.

Поделиться
Инга Ланская

Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях» и Life.

Последние статьи

Собянин связал рост заболеваемости COVID в Москве с началом учебного года

Новый подъем заболеваемости коронавирусом в Москве связан с возвращением людей из отпусков и началом учебного…

В Израиле задержали последних двух сбежавших из тюрьмы палестинских заключенных

Последние два палестинских заключенных, сбежавших ранее из тюрьмы «Гильбоа», задержали в Израиле. Об этом пишет…

Россия и Франция договорились о создании рабочей группы по спору о шампанском

Министр сельского хозяйства Франции Жюльен Денорманди обсудил российский закон о шампанском с замглавы Минсельхоза РФ…

В ХМАО возобновили поиск упавшего гидросамолета

МЧС России возобновило работы по поиску упавшего в болото в ХМАО гидросамолета. Об этом пишет…

Генетик Исаев заявил, что штамм коронавируса «мю» уже проник в Россию

Штамм коронавируса «мю» скорее всего уже проник в Россию. В странах, где дельта-штамм не получил…

Болгары восхитились учениями «Запад–2021» и назвали Россию «освободительницей»

Читатели болгарского портала dir.bg прокомментировали итоги российско-белорусских учений «Запад–2021». Свое мнение по этому поводу они…