Рубрики: Общество

Диетолог назвал самый опасный напиток, вызывающий диабет

21 августа 2020, 20:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Как ни странно, безалкогольные напитки иногда бывают вреднее спиртного. Речь идёт об энергетиках. Виной тому не только стимулирующие вещества, но и обыкновенный сахар, рассказал Общественной службе новостей диетолог Алекс Плато.

«Те, кто пьет энергетики сейчас, через 2-3 года могут стать диабетиками первого типа, будут сидеть на инсулине. Например банка Burn 0,5 содержит 55 -65 гр чистого сахара. Это примерно 12-13 чайных ложек. Не хило, правда? Даже, ну очень любящий сладкое человек,  никогда не положит себе в чай 12 ложек сахара. Но мы легко заглатываем их с энергетиком», – рассказал диетолог.

Потребляя энергетики, мы получаем мощный стимулирующий эффект от кофеина и сахара. Но когда действие напитка заканчивается, наступает дикий голод: организм требует сытной жирной пищи. Потом нас клонит в сон, а надо работать. На помощь приходит очередная банка энергетика и все повторяется, описал процесс Алекс Плато.

Выбирая энергетики, стоит смотреть, сколько сахара они содержат. Иначе в скором времени могут начаться проблемы с щитовидной железой и поджелудочной. Не говоря уже о том, что повышенная доза кофеина нагружает центральную нервную систему.

«Если выпивать 2-3 банки энергетика в день, можно гарантировано готовится к диабету», – подытожил диетолог.

Поделиться
Инга Ланская

Последние статьи

Хэмилтон выиграл квалификацию Гран-при России, Квят – 12-й

Квалификация Гран-при России «Формулы-1» в Сочи завершилась победой пилота «Мерседеса» Льюиса Хэмилтона. Вторым стал гонщик…

В Москве в ДТП с Ferrari и микроавтобусом пострадали две женщины

На северо-западе Москвы произошло ДТП, в котором пострадали две пожилые женщины, передаёт столичный департамент транспорта.…

У петербургского пенсионера похитили 115 миллионов рублей

В Санкт-Петербурге мошенники украли с банковского счета пенсионера 115 миллионов рублей, сообщает ТАСС. Мужчина в…

«Спартак» обыграл «Тамбов» в матче РПЛ

Московский футбольный клуб «Спартак» в матче девятого тура Российской премьер-лиги (РПЛ) обыграл «Тамбов» в Саранске…

Борисов рассказал, как российский «Авангард» обесценивает систему ПРО США

Российский маневрирующий гиперзвуковой ракетный блок «Авангард» сводит к нулю все усилия США по созданию системы…

Единственный выживший при крушении Ан-26 курсант рассказал о катастрофе

Единственный выживший в авиакатастрофе под Харьковом, 20-летний курсант Харьковского национального университета Воздушных сил имени Ивана…