Людям, страдающим от сахарного диабета, не следует употреблять в пищу чёрный хлеб. Об этом сообщил диетолог Майкл Мосли в интервью Express. Он объяснил, что многие виды чёрного хлеба содержат различные добавки, от которых повышается уровень сахара в крови.
Диетолог посоветовал отказаться от этого вида хлеба, а обратить внимание на цельное зерно и бобовые. По его мнению, булгур, ячмень, рожь и киноа позитивно сказываются на здоровье человека благодаря углеводам и клетчатке, поддерживающей микрофлору кишечника.
Специалист напомнил о необходимости людям, страдающим диабетом, свести к минимуму употребление газировки, фруктовых соков, сладостей, пирожных и тортов. Сахарный диабет – это совокупность генетических и приобретённых факторов. Все они сопровождаются повышением уровня глюкозы и аминокислот.
Общественная служба новостей сообщала о суточной норме мандаринов. По мнению представителей Минздрава, адекватная норма – четыре мандарина в день.
Бюро консульских дел США распространило предупреждение для американских граждан, находящихся на территории России. В сообщении, опубликованном на официальном сайте ведомства, указывается на угрозу атак БПЛА. Американцев призвали проявлять повышенную бдительность,…
Квалификационная комиссия судей Нижегородской области прекратила отставку бывшего судьи Нижегородского областного суда Вячеслава Сапеги. Соответствующее сообщение опубликовано на сайте комиссии. В решении говорится, что отставка Сапеги прекращена на основании закона…
Природное явление Эль-Ниньо способно нанести серьезный урон урожаю сахарного тростника в Индии и Таиланде. К такому выводу пришли эксперты Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (FAO), опубликовавшие соответствующий доклад. Об этом…
Россияне рассказали, какими способами предпочитают решать конфликты с соседями. Одни считают самым правильным спокойно поговорить, другие готовы обращаться к участковому, управляющей компании или полиции. Об этом пишет газета ВЗГЛЯД. Большинство…
Капибара Савелий из Белгородского зоопарка вышел из домика после недавнего отказа появляться на виду у посетителей и сотрудников. Об этом рассказали в зоосаде. В Telegram-канале зоопарка сообщили, что Савелий вышел…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс объявил о начале 60-дневного периода обсуждений, предусмотренного меморандумом о взаимопонимании между Вашингтоном и Тегераном. Этот срок отведен сторонам для согласования окончательных условий двустороннего соглашения. Об…