Людям, страдающим от сахарного диабета, не следует употреблять в пищу чёрный хлеб. Об этом сообщил диетолог Майкл Мосли в интервью Express. Он объяснил, что многие виды чёрного хлеба содержат различные добавки, от которых повышается уровень сахара в крови.
Диетолог посоветовал отказаться от этого вида хлеба, а обратить внимание на цельное зерно и бобовые. По его мнению, булгур, ячмень, рожь и киноа позитивно сказываются на здоровье человека благодаря углеводам и клетчатке, поддерживающей микрофлору кишечника.
Специалист напомнил о необходимости людям, страдающим диабетом, свести к минимуму употребление газировки, фруктовых соков, сладостей, пирожных и тортов. Сахарный диабет – это совокупность генетических и приобретённых факторов. Все они сопровождаются повышением уровня глюкозы и аминокислот.
Общественная служба новостей сообщала о суточной норме мандаринов. По мнению представителей Минздрава, адекватная норма – четыре мандарина в день.
Киевский режим может остаться без бойцов еще до начала масштабного наступления российской армии. Об этом сообщил бывший советник главы Пентагона Дуглас Макгрегор в своих социальных сетях. Информацию передает РИА Новости. «У Украины уже заканчиваются солдаты. <…> „Наступление…
Telegram-канал «Военный обозреватель» опубликовал уникальные кадры, как украинский истребить пытается сбить с курса ракету ВС России X-101. На публикованном видео можно рассмотреть, как за российской крылатой ракетой летит ракета противника…
Группа школьников в населенном пункте Холмск на Сахалине устроила травлю девочек с применением физической силы. Весь процесс был снят на видео и выложен в Сеть с нацистским лозунгом, передает ASTV.RU.…
1 мая верующие вспоминают преподобного Косму Халкидонского, которого нередко называют творцом канонов во славу Богу. В народном календаре - Кузьма Огородник. Дата по старому стилю - 18 апреля. Общественная служба…
В Чехии высказали уверенность в причастности России к взрывам на складах боеприпасов для украинской стороны, которые произошли еще в 2014 году. По версии властей, сотрудники российской разведки организовали диверсию во Врбетице. Об…
В последнее время активность спутников США усилилась. Они стали мониторить ситуацию в пределах российской границы и на Украине еще чаще, чем раньше. Последнее наблюдение со спутников помогло обнаружить новый российский…