Людям, страдающим от сахарного диабета, не следует употреблять в пищу чёрный хлеб. Об этом сообщил диетолог Майкл Мосли в интервью Express. Он объяснил, что многие виды чёрного хлеба содержат различные добавки, от которых повышается уровень сахара в крови.
Диетолог посоветовал отказаться от этого вида хлеба, а обратить внимание на цельное зерно и бобовые. По его мнению, булгур, ячмень, рожь и киноа позитивно сказываются на здоровье человека благодаря углеводам и клетчатке, поддерживающей микрофлору кишечника.
Специалист напомнил о необходимости людям, страдающим диабетом, свести к минимуму употребление газировки, фруктовых соков, сладостей, пирожных и тортов. Сахарный диабет – это совокупность генетических и приобретённых факторов. Все они сопровождаются повышением уровня глюкозы и аминокислот.
Общественная служба новостей сообщала о суточной норме мандаринов. По мнению представителей Минздрава, адекватная норма – четыре мандарина в день.
В российском генеральном консульстве в Денпасаре сообщили, что на избирательном участке на Бали, где голосование по выборам в Госдуму организовали впервые за время работы диппредставительства, свой выбор сделали 403 человека.…
Украинская металлургическая отрасль фактически остановилась после серии российских ударов по крупнейшим предприятиям в Запорожской и Днепропетровской областях. Три завода, на которые приходилось около 90% производства стали в стране, сейчас не…
В Республике Дагестан завершается голосование, в ходе которого граждане выбирают депутатов Государственной думы, членов народного собрания республики восьмого созыва, а также представителей муниципальных органов власти. По информации региональной избирательной комиссии, к трем часам дня явка…
Председатель Центральной избирательной комиссии Элла Памфилова высказала позицию, согласно которой определяющую оценку прошедшим в России выборам надлежит получить от граждан страны, а не от зарубежных наблюдателей или политиков. По её словам, ориентироваться на мнения, звучащие на Западе, при подведении…
В Москве организовано свыше 200 парковочных мест, предназначенных для роботов-доставщиков. Специальную разметку нанесли во всех районах столицы, где эксплуатируются роверы. Об этом проинформировал Telegram-канал департамента транспорта города. Заместитель мэра Москвы…
Глава Центральной избирательной комиссии Российской Федерации Элла Памфилова сообщила о крайне напряжённой обстановке в сфере информационной безопасности во время текущей электоральной кампании. По её словам, зафиксирован очень высокий уровень попыток кибератак, при этом злоумышленники действовали…