К набору веса и дальнейшему ожирению приводит не вредная пища, а неправильная диета, которая может содержать в себе и овощи, и отказ от углеводов с мясом. Таким мнением поделился японский диетолог Мивако Кодзима.
Он заметил, что постоянная бомбардировка экспертов о правильные и неправильных продуктах, от которых можно похудеть или набрать вес, в корне не верна. Эксперт заметил: причиной накапливания жира на животе является не переедание.
«Основная причина — потеря мышц, вызванная неправильным питанием», – приводит слова японского диетолог Yahoo News Japan.
Он заметил, что в молодости люди могут есть достаточно много, так как мышцы позволяют вернуть тело в форму. Уже после 30 лет они ослабевают, а нижняя часть живота «выпячивается».
«Вы ограничиваете свой рацион, но в результате теряете еще больше мышц, которые сжигают жир, а метаболизм замедляется. Возникает замкнутый круг – появляется склонность к полноте», – объяснил Кодзима.
Общественная служба новостей сообщала, что индийский диетолог Нмами Агарвал рассказала, как именно нужно есть яйца, чтобы принести своему организму пользу по максимуму. По мнению врача, именно совместное употребление яичного белка и желтка может обеспечить правильный баланс белков и жиров.
В Саратове произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие с участием трамвая и внедорожника Chevrolet Niva. В результате столкновения водитель легкового автомобиля погиб на месте. Один из пассажиров трамвая рассказал изданию 360.ru, что…
С 1 декабря 2026 года в России начнут действовать новые правила возврата билетов на поезда дальнего следования. Вместо фиксированного сбора пассажирам придется платить от 1% до 10% стоимости проезда. Размер…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров подтвердил, что подход Москвы к украинскому вопросу остается прежним. Его заявление приводит РИА Новости. Глава внешнеполитического ведомства отметил, что с момента начала специальной военной…
После возвращения из магазина большинство людей стремится отправить практически все покупки в холодильник, полагая, что низкая температура продлит срок их годности. Однако для ряда продуктов холод оказывается губительным — они…
Ситуация, когда авиапассажир приобретает билет до одного города, а в итоге оказывается в совершенно другом, возникает по разным причинам — из-за плохой погоды, временного закрытия аэропорта или иных обстоятельств. Какие…
В Аргентине школьница, обратившаяся к медикам с жалобами на боли в животе, оказалась на шестом месяце беременности. Сведения об этом распространила Lenta.ru со ссылкой на источник. О недомогании ребенка сообщила…