К набору веса и дальнейшему ожирению приводит не вредная пища, а неправильная диета, которая может содержать в себе и овощи, и отказ от углеводов с мясом. Таким мнением поделился японский диетолог Мивако Кодзима.
Он заметил, что постоянная бомбардировка экспертов о правильные и неправильных продуктах, от которых можно похудеть или набрать вес, в корне не верна. Эксперт заметил: причиной накапливания жира на животе является не переедание.
«Основная причина — потеря мышц, вызванная неправильным питанием», – приводит слова японского диетолог Yahoo News Japan.
Он заметил, что в молодости люди могут есть достаточно много, так как мышцы позволяют вернуть тело в форму. Уже после 30 лет они ослабевают, а нижняя часть живота «выпячивается».
«Вы ограничиваете свой рацион, но в результате теряете еще больше мышц, которые сжигают жир, а метаболизм замедляется. Возникает замкнутый круг – появляется склонность к полноте», – объяснил Кодзима.
Общественная служба новостей сообщала, что индийский диетолог Нмами Агарвал рассказала, как именно нужно есть яйца, чтобы принести своему организму пользу по максимуму. По мнению врача, именно совместное употребление яичного белка и желтка может обеспечить правильный баланс белков и жиров.
В уссурийском парке «Дора» произошло нападение медведя на женщину, которая занималась кормлением животных. Как сообщают местные паблики, хищник откусил сотруднице часть правой руки. Пострадавшую экстренно доставили в больницу. По предварительным…
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий выступил с инициативой о трудоустройстве. Об этом информирует ТАСС. По мнению парламентария, стоит закрепить в государственных органах, учреждениях и компаниях с государственным участием рабочие места для…
Президент США Дональд Трамп в интервью британской газете Financial Times признался, что пока не принял решения о выдаче Украине лицензии на производство зенитных ракет Patriot. По его словам, американская администрация…
С сентября в России вступают в силу изменения правил перевозок пассажиров в поездах дальнего следования. Соответствующий приказ Министерства транспорта изучило РИА Новости. Документ вносит коррективы в правила, утвержденные приказом Минтранса…
Глава РФПИ и спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев обратил внимание на ситуацию в Европе. Об этом написал в своих соцсетях. Эксперт провёл историческую параллель между ситуацией в испанской Сеуте и…
После заключения договора о размещении средств, появление более выгодного банковского предложения ставит вкладчиков перед неожиданной дилеммой: либо мириться с упущенной возможностью, либо досрочно расторгнуть договор, чтобы перенаправить капитал. В каждом…