К набору веса и дальнейшему ожирению приводит не вредная пища, а неправильная диета, которая может содержать в себе и овощи, и отказ от углеводов с мясом. Таким мнением поделился японский диетолог Мивако Кодзима.
Он заметил, что постоянная бомбардировка экспертов о правильные и неправильных продуктах, от которых можно похудеть или набрать вес, в корне не верна. Эксперт заметил: причиной накапливания жира на животе является не переедание.
«Основная причина — потеря мышц, вызванная неправильным питанием», – приводит слова японского диетолог Yahoo News Japan.
Он заметил, что в молодости люди могут есть достаточно много, так как мышцы позволяют вернуть тело в форму. Уже после 30 лет они ослабевают, а нижняя часть живота «выпячивается».
«Вы ограничиваете свой рацион, но в результате теряете еще больше мышц, которые сжигают жир, а метаболизм замедляется. Возникает замкнутый круг – появляется склонность к полноте», – объяснил Кодзима.
Общественная служба новостей сообщала, что индийский диетолог Нмами Агарвал рассказала, как именно нужно есть яйца, чтобы принести своему организму пользу по максимуму. По мнению врача, именно совместное употребление яичного белка и желтка может обеспечить правильный баланс белков и жиров.
При обысках у бывшего главы офиса Владимира Зеленского Андрея Ермака, проведенных в рамках дела о коррупции в энергетике, были обнаружены оккультные предметы, включая куклу вуду, зеркала, ритуальные атрибуты, иконы и…
Беженка из села Торское Ольга Мединцева в разговоре с РИА Новости рассказала, что ей приходилось готовить пищу на масляных свечах, чтобы не привлечь внимание украинских беспилотников. По её словам, в…
С приближением новогодних праздников мошенники активизировались и стали рассылать россиянам опасные «новогодние открытки». Эти сообщения могут содержать вредоносные файлы, предназначенные для кражи личной информации. Об этом россиян предупредил член комитета…
Украинские СМИ сообщают о подготовке Россией к «поздравлению» в виде массированного удара по Украине ко Дню ВСУ. Об этом информирует Telegram-канал «Операция Z: Военкоры Русской Весны». По их данным, в…
Глава Рязанской области Павел Малков проинформировал о попытке ВСУ атаковать регион с помощью беспилотников. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам чиновника, в небе над областью сбили несколько вражеских…
Посол по особым поручениям МИД России по преступлениям киевского режима Родион Мирошник сообщил РИА Новости, что с начала СВО на Украине более тысячи российских детей получили ранения в результате атак…