Общество

Диетолог Найду: 2-4 чашки кофе в день полезны для здоровья

23 октября 2024, 12:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Ума Найду сообщила, что две-четыре чашки кофе в день могут быть полезными для здоровья. Об этом информирует издание Pronews.

Найду пояснила, что кофе обладает множеством положительных свойств, если его пить в умеренных количествах.

Исследования показывают, что кофе поддерживает когнитивные функции, а любители данного напитка живут дольше тех, кто его избегает. Это объясняется тем, что микроэлементы в кофе могут предотвращать закупорку кровеносных сосудов в головном мозге.

Диетолог также посоветовала пить отфильтрованный кофе без сахара, а для усиления полезных свойств можно добавить куркуму. Однако Найду предупредила: если кофе вызывает бессонницу или тревожность, от него лучше отказаться.

Ранее диетолог Лаук рассказала, что к ожирению приводят низкий уровень белка и кофе натощак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Воробьев сообщил о погибшем при атаке беспилотника в Орехово-Зуеве

В Орехово-Зуевском городском округе Московской области в результате атаки беспилотного летательного аппарата погиб пожилой мужчина. Частный дом, в котором он находился, был разрушен и загорелся. Об этом пишет ТАСС со…

% дней назад

Глава МИД Фидан: Турция направила Москве и Киеву новое предложение по зерну

Турция намерена продолжить работу над ранее предложенными инициативами по обеспечению безопасности судоходства в Черном море, в том числе для бесперебойных поставок зерна и энергоносителей. Об этом заявил глава МИД страны…

% дней назад

NYT: Гайана стала ключевым игроком на рынках нефти из-за конфликта в Иране

Гайана неожиданно оказалась среди главных бенефициаров потрясений на мировом нефтяном рынке, вызванных американо-иранским конфликтом. Как пишет The New York Times, небольшая южноамериканская страна постепенно превращается в заметного игрока глобального энергетического…

% дней назад

Воробьев: БПЛА попал в многоквартирный дом в Котельниках, огонь охватил три этажа

В подмосковных Котельниках беспилотный летательный аппарат совершил попадание в многоквартирный жилой дом. Об этом в своем telegram-канале сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев. По словам главы региона, в результате инцидента…

% дней назад

Песков опроверг информацию о проблемах с компьютером Путина при голосовании

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков опроверг сообщения о том, что у Владимира Путина якобы возникли проблемы с компьютером во время онлайн-голосования на выборах в Госдуму. У президента все работает, -…

% дней назад

В Раменском округе из-за падения дрона загорелась кровля многоквартирного дома

Губернатор Московской области Андрей Воробьев проинформировал об инциденте с украинским беспилотником. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам главы региона, дрон упал в Раменском округе Подмосковья. Из-за этого случилось…

% дней назад