Общество

Диетолог Найду: 2-4 чашки кофе в день полезны для здоровья

23 октября 2024, 12:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Ума Найду сообщила, что две-четыре чашки кофе в день могут быть полезными для здоровья. Об этом информирует издание Pronews.

Найду пояснила, что кофе обладает множеством положительных свойств, если его пить в умеренных количествах.

Исследования показывают, что кофе поддерживает когнитивные функции, а любители данного напитка живут дольше тех, кто его избегает. Это объясняется тем, что микроэлементы в кофе могут предотвращать закупорку кровеносных сосудов в головном мозге.

Диетолог также посоветовала пить отфильтрованный кофе без сахара, а для усиления полезных свойств можно добавить куркуму. Однако Найду предупредила: если кофе вызывает бессонницу или тревожность, от него лучше отказаться.

Ранее диетолог Лаук рассказала, что к ожирению приводят низкий уровень белка и кофе натощак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Депутат Камнев перечислил условия досрочного выхода на пенсию для россиян

Парламентарий от фракции КПРФ Георгий Камнев назвал категории россиян, обладающих правом досрочного выхода на пенсию. Его цитирует ТАСС. Депутат уточнил: перечень таких граждан в стране достаточно широк и не ограничивается…

% дней назад

Депутат Свищев: семьи могут получить остаток маткапитала до 10 тысяч рублей

Семьи, у которых на счете материнского капитала осталось не более 10 тысяч рублей, могут получить эти средства в виде единовременной выплаты и использовать их на любые нужды. Об этом ТАСС…

% дней назад

EY: закрытие Ормузского пролива до 2027 года грозит Великобритании снижением ВВП

Экономике Британии обещают серию шоков, если судоходство в Ормузском проливе не будет восстановлено в ближайшие годы. Об этом информирует издание Independent, ссылаясь на аналитический отчет консалтинговой компании EY. Критическим сроком…

% дней назад

В Петербурге загорелась кровля здания на Лиговском проспекте

В Санкт-Петербурге 3 августа произошло возгорание на кровле здания, расположенного на Лиговском проспекте. Огнем оказалась охвачена площадь в 300 квадратных метров, о чем проинформировали в пресс-службе регионального главка МЧС. Сигнал…

% дней назад

«Не трогайте классику»! Актер Бурляев обрушился с критикой на Андреасяна за его ремейк «Войны и мира»

Народный артист России Николай Бурляев выступил с резкой критикой в адрес планов режиссёра Сарика Андреасяна по созданию новой экранизации романа Льва Толстого «Война и мир». В разговоре с NEWS.ru деятель…

% дней назад

Глава США Дональд Трамп в противостоянии с Европой отстаивает национальные интересы своей страны. А европейские лидеры преследуют сугубо личные выгоды. Об этом заявил посол по особым поручениям МИД России Родион…

% дней назад