Общество

Диетолог Найду: 2-4 чашки кофе в день полезны для здоровья

23 октября 2024, 12:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Ума Найду сообщила, что две-четыре чашки кофе в день могут быть полезными для здоровья. Об этом информирует издание Pronews.

Найду пояснила, что кофе обладает множеством положительных свойств, если его пить в умеренных количествах.

Исследования показывают, что кофе поддерживает когнитивные функции, а любители данного напитка живут дольше тех, кто его избегает. Это объясняется тем, что микроэлементы в кофе могут предотвращать закупорку кровеносных сосудов в головном мозге.

Диетолог также посоветовала пить отфильтрованный кофе без сахара, а для усиления полезных свойств можно добавить куркуму. Однако Найду предупредила: если кофе вызывает бессонницу или тревожность, от него лучше отказаться.

Ранее диетолог Лаук рассказала, что к ожирению приводят низкий уровень белка и кофе натощак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Экономист Балынин: в 2027 году новогодние каникулы могут продлиться 11 дней

Доцент кафедры общественных финансов Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин рассказал о возможной длительности предстоящих новогодних праздников. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, каникулы могут продлиться 11 дней…

% дней назад

Беспилотник упал на здание в Дубае, людей эвакуируют

В Дубай беспилотник упал на здание, сообщили власти эмирата. Экстренные службы приступили к эвакуации всех находившихся внутри. По официальным данным, инцидент произошёл в районе Дубай Крик Харбор. Власти отметили, что…

% дней назад

Риттер: На Украине началась смертельная схватка между Зеленским, Залужным

В сложившейся ситуации политического противостояния между главой киевского режима Владимиром Зеленским, руководителем его офиса Кириллом Будановым* и бывшим главнокомандующим ВСУ Валерием Залужным, устранение лидера киевского режима утратило стратегическую выгоду для…

% дней назад

Бастрыкин потребовал доклад по делу об избиении битами семьи на Камчатке

Александр Бастрыкин потребовал доклад об обстоятельствах избиения на отца и сына в Петропавловске-Камчатском. Конфликт произошел из-за парковочного места, сообщили в СК России по Камчатскому краю. По информации из социальных сетей,…

% дней назад

AT: Европа может отменить санкции против России на фоне нападения США на Иран

Европейский союз (ЕС) может снять часть рестрикций с России на фоне войны на Ближнем Востоке. Об этом сообщает Asia Times. По данным автора материала, поток российских энергоресурсов уже несколько лет…

% дней назад

Профессор Мюллерсон заявил, что Зеленский полностью потерял рассудок

Эстонский профессор международного права Рейн Мюллерсон заявил, что глава киевского режима Владимир Зеленский совсем потерял рассудок. Об этом он сказал в эфире YouTube-канала. По словам Мюллерсона, в начале своей политической…

% дней назад