Некоторые полезные продукты категорически не рекомендуется смешивать между собой. Об опасных сочетаниях рассказал турецкий диетолог Вейсель Джиерли, пишут «Известия».
Специалист сказал, что нередко полезные сами по себе продукты бывает опасно сочетать друг с другом. Например, лук и чеснок или йогурт и редис лучше употреблять отдельно.
Чай и кофе, по словам Джиерли, следует пить за 45 минут до еды или еще раньше. В противном случае напиток снижет количество получаемого железа в сочетании с основным приемом пищи.
Кроме того, диетолог предостерег от чая и яиц на завтрак. Эти два продукта, если употреблять их вместе, также снижают количество усвоение железа. Два кисломолочных продукта способны вызвать отравление, продолжил Джиерли.
Мясо, рыба, молоко и прочие источники животного белка разных групп стоит кушать отдельно. Сочетание репчатого лука и чеснока негативно скажется на работе желудка – произойдет несварение. Также такое сочетание может привести к головокружению и появлению пятен на коже.
Ранее гастроэнтеролог питерской «СМ-Клиники» Анна Денисова дала рекомендации относительно того, какие продукт категорически нельзя сочетать с вином. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Джиган (Денис Устименко-Вайнштейн) 1 апреля официально развелся с Оксаной Самойловой, с которой у него есть трое дочерей и сын. Вскоре после этого Анна Седокова намекнула на близкие отношения с рэпером.…
Израильская сторона готова надавить на президента США Дональда Трампа в связи с продлением перемирия с Ираном. Так считает подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис. Свое мнение об этом он…
Заместитель председателя Синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношениям церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе рассказал об отношении христиан к числу 666. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника,…
Спасатели в Бурятии занимаются эвакуацией тел туристов, которые погибли от переохлаждения на горе Мунку-Сардык. Об этом заявили в пресс-службе республиканского агентства ГО и ЧС, пишет РИА Новости. «К 3:10 ночи…
На природных территориях столицы прибавилось количество зайчат. Как рассказали в Telegram-канале сообщества идейных экологов департамента природопользования Москвы, с середины апреля у зайцев наступает пора массового появления потомства. Жители города всё…
Внезапное ночное пробуждение — проблема знакомая многим. Американский сомнолог Джордан Бернс в беседе с изданием Tom's Guide рассказал, что делать, чтобы быстро вернуться в сон. Первый метод он назвал «когнитивная…