Общество

Диетолог: на завтрак нельзя сочетать яйца с чаем

28 июня 2021, 02:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Некоторые полезные продукты категорически не рекомендуется смешивать между собой. Об опасных сочетаниях рассказал турецкий диетолог Вейсель Джиерли, пишут «Известия».

Специалист сказал, что нередко полезные сами по себе продукты бывает опасно сочетать друг с другом. Например, лук и чеснок или йогурт и редис лучше употреблять отдельно.

Чай и кофе, по словам Джиерли, следует пить за 45 минут до еды или еще раньше. В противном случае напиток снижет количество получаемого железа в сочетании с основным приемом пищи.

Кроме того, диетолог предостерег от чая и яиц на завтрак. Эти два продукта, если употреблять их вместе, также снижают количество усвоение железа. Два кисломолочных продукта способны вызвать отравление, продолжил Джиерли.

Мясо, рыба, молоко и прочие источники животного белка разных групп стоит кушать отдельно. Сочетание репчатого лука и чеснока негативно скажется на работе желудка – произойдет несварение. Также такое сочетание может привести к головокружению и появлению пятен на коже.

Ранее гастроэнтеролог питерской «СМ-Клиники» Анна Денисова дала рекомендации относительно того, какие продукт категорически нельзя сочетать с вином. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Мудрых

Я родилась в Ижевске. После окончания школы выучилась в музыкальном училище. Затем поступила на факультет журналистики в "УрФУ им. Б.Н. Ельцина", в г. Екатеринбург. В журналистике с 16 лет. Сначала работала на двух местных телеканалах, затем открыла новое интернет-СМИ совместно с другими соавторами, а после была редактором Федерального делового журнала "ВПриоритете".

Последние статьи

Число пострадавших в ДТП с самосвалом и маршруткой под Звенигородом достигло 21

Количество пострадавших в дорожной аварии с участием самосвала и маршрутной «Газели» в Одинцовском городском округе увеличилось до 21 человека. Об этом проинформировали в Telegram-канале ГУ МВД по Московской области. В…

% дней назад

Британия обнародует план оборонных инвестиций до саммита НАТО

Правительство Великобритании приняло решение опубликовать давно обещанный план инвестиций в оборону до саммита НАТО, который состоится в Анкаре 7-8 июля. Премьер-министр Кир Стармер в телефонном разговоре проинформировал генсека альянса Марка…

% дней назад

В Краснодаре за сутки выпала полуторамесячная норма осадков

13 июня в Краснодаре зафиксировали рекордный ливень. За минувшие сутки выпало 90 миллиметров осадков, что составляет полуторамесячную норму. Специалисты МКУ «Городская сеть ливневых канализаций» выявили подтопления проезжих частей на 33…

% дней назад

Глава ЛНР сообщил о налете 40 беспилотников ВСУ

В субботу, 13 июня, Вооруженные силы Украины произвели массированный запуск беспилотных летательных аппаратов по территории Луганской Народной Республики. За минувшие сутки противник направил в сторону республики около сорока дронов различного…

% дней назад

Двое человек погибли при обрушении кровли в Златоусте

13 июня в Златоусте Челябинской области обрушилась кровля ветхого частного жилого дома. Инцидент произошел на улице 4-я Тесьминская. В результате происшествия погибли два человека, еще один получил травмы и был…

% дней назад

РЛС «Сокол» массой 30 кг впервые показали на «Флот-2026»

Переносная радиолокационная станция «Сокол» впервые была представлена широкой публике на международном военно-морском салоне «Флот-2026», который проходил в Кронштадте с 10 по 14 июня. Официальный представитель концерна «Алмаз-Антей» на стенде предприятия…

% дней назад