Доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина в разговоре с Sputnik поделилась, как уменьшить употребление соли.
«Мы проводили исследование с вкусовыми сосочками людей. Некоторые люди привыкают к соли в качестве вкусового стимулятора. У них развивается полунаркотическая зависимость от соли», — пояснила она.
По словам специалиста, данные исследования свидетельствуют о том, что такое поведение характерно для людей, страдающих от гипертонии. Мухина сообщила, что злоупотребление хлоридом натрия приводит к развитию этой болезни.
Врач рекомендовала сократить количество соли в рационе питания, чтобы снизить риск развития гипертонии. Диетолог призвала добавлять в блюда соль с пониженным содержанием хлорида натрия тем, кто привык к солёным блюдами.
Она отметила, что в костромской чёрной соли содержится меньше хлорида натрия. В ней также есть йод, калий, железо и сера. «Розовая соль — главное, чтобы это был не фальсификат — содержит ионы магния, марганца, там есть селен, калий, медь, цинк. Это практически минеральный препарат», — заключила Мухина.
Ранее диетолог Гинзбург рассказал о пользе арбуза. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Нижегородской области с 1 сентября 2026 года в школах вводится курс «Начальная военная подготовка» для учащихся 8-х и 10-х классов. Об этом в интервью изданию newsnn.ru рассказал министр образования…
Совет директоров Банка России принял решение сохранить ключевую ставку на уровне 14% годовых, сообщает rosbalt.ru. Пауза в смягчении денежно-кредитной политики позволит накопить больше данных для будущего решения, говорит эксперт. Экономист…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил о том, что доллар уже никому не нужен, и поделился подробностями недавней встречи с президентом «Норникеля» Владимиром Потаниным. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает…
Выступая на Деловом форуме БРИКС, президент РФ Владимир Путин сообщил, что уровень безработицы в стране достиг исторически рекордного показателя — 2,3%. Глава государства отметил, что столь низкий уровень безработицы является…
Президент России Владимир Путин, находящийся с трехдневным рабочим визитом в Индии, принял участие в деловом форуме БРИКС в Нью-Дели. В ходе своего выступления он обратил внимание на существенные сдвиги, произошедшие…
Глава Объединенной авиастроительной корпорации (ОАК, входит в «Ростех») Вадим Бадеха в эфире Первого канала заявил, что российский истребитель Су-57 остается единственным представителем пятого поколения, который выполняет полноценные боевые задачи. По…