Доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина в разговоре с Sputnik поделилась, как уменьшить употребление соли.
«Мы проводили исследование с вкусовыми сосочками людей. Некоторые люди привыкают к соли в качестве вкусового стимулятора. У них развивается полунаркотическая зависимость от соли», — пояснила она.
По словам специалиста, данные исследования свидетельствуют о том, что такое поведение характерно для людей, страдающих от гипертонии. Мухина сообщила, что злоупотребление хлоридом натрия приводит к развитию этой болезни.
Врач рекомендовала сократить количество соли в рационе питания, чтобы снизить риск развития гипертонии. Диетолог призвала добавлять в блюда соль с пониженным содержанием хлорида натрия тем, кто привык к солёным блюдами.
Она отметила, что в костромской чёрной соли содержится меньше хлорида натрия. В ней также есть йод, калий, железо и сера. «Розовая соль — главное, чтобы это был не фальсификат — содержит ионы магния, марганца, там есть селен, калий, медь, цинк. Это практически минеральный препарат», — заключила Мухина.
Ранее диетолог Гинзбург рассказал о пользе арбуза. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Госдума 27 июля проведет заключительное пленарное заседание восьмого созыва, передает РИА Новости. На заседании выступит председатель палаты Вячеслав Володин, после чего слово предоставят руководителям пяти думских фракций. За пять лет…
В Лидсе 37-летний бездомный Бобби Тейлор занялся сексом с женщиной без определенного места жительства прямо на улице днем, передает Leeds Live. Очевидцы рассказали, что происходившее продолжалось более 10 минут. В…
Чукотский автономный округ и Ивановская область стали лидерами по росту оборота розничной торговли в январе—мае 2026 года, передает РИА Новости. За этот период показатель увеличился в 84 регионах России, причем…
Российское внешнеполитическое ведомство заявило о готовности применить асимметричные меры в ответ на недружественные шаги молдавских властей. Представители МИД РФ в беседе с «Известиями» подчеркнули, что Москва вынуждена реагировать на каждую…
Глава США Дональд Трамп разместил в социальной сети Truth Social серию собственных фотографий. И сопроводил их короткой подписью «2028». Этот шаг СМИ и наблюдатели сочли как прямой намек на будущую…
Росавиация сообщила о введении временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов в аэропорту Саратова, передает РИА Новости. Мера действует в аэропорту «Гагарин». В ведомстве уточнили, что ограничения связаны с…