Доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина в разговоре с Sputnik поделилась, как уменьшить употребление соли.
«Мы проводили исследование с вкусовыми сосочками людей. Некоторые люди привыкают к соли в качестве вкусового стимулятора. У них развивается полунаркотическая зависимость от соли», — пояснила она.
По словам специалиста, данные исследования свидетельствуют о том, что такое поведение характерно для людей, страдающих от гипертонии. Мухина сообщила, что злоупотребление хлоридом натрия приводит к развитию этой болезни.
Врач рекомендовала сократить количество соли в рационе питания, чтобы снизить риск развития гипертонии. Диетолог призвала добавлять в блюда соль с пониженным содержанием хлорида натрия тем, кто привык к солёным блюдами.
Она отметила, что в костромской чёрной соли содержится меньше хлорида натрия. В ней также есть йод, калий, железо и сера. «Розовая соль — главное, чтобы это был не фальсификат — содержит ионы магния, марганца, там есть селен, калий, медь, цинк. Это практически минеральный препарат», — заключила Мухина.
Ранее диетолог Гинзбург рассказал о пользе арбуза. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Ведущий сотрудник Гидрометцентра РФ Марина Макарова сообщила примерный прогноз погоды на ближайшую рабочую неделю. Ее цитирует ТАСС. По словам эксперта, в Московском регионе ожидаются осадки. По её словам, дожди будут…
Белый дом выразил обеспокоенность в связи с возможной публикацией обновленных сведений о запасах зенитных ракет. Об этом сообщает газета The Wall Street Journal. В американской администрации полагают, что раскрытие цифр…
Временный поверенный в делах России в Таллине Камран Абилов прокомментировал появление украинских дронов в небе над Эстонией. Его цитирует РИА Новости. Эксперт заявил, что нахождение украинских беспилотных летательных аппаратов в…
Депутат Государственной думы Валерий Селезнев выступил с инициативой кардинально изменить подход к регулированию численности бездомных животных. Его цитирует ТАСС. По данным источника, парламентарий заявил, что отловленные собаки не должны возвращаться…
Сестра лидера КНДР Ким Чен Ына Ким Е Чжон заявила, что ядерные силы страны будут постоянно обновляться, передает РИА Новости. Она назвала ядерный потенциал надежной защитой суверенитета и лучшей гарантией…
Политолог Александр Жебин заявил, что основу дружбы России и КНДР заложили освобождение Корейского полуострова советскими войсками в 1945 году и последующая помощь СССР в создании независимого государства, передает РИА Новости.…