Врач-диетолог Марият Мухина поделилась важной информацией о роли грибов в процессе похудения и их положительном влиянии на организм. В интервью для телеканала «Москва 24» она отметила, что грибы являются богатым и ценным продуктом, способствующим снижению веса благодаря своим питательным свойствам.
Главным преимуществом грибов, по словам диетолога, является их низкокалорийность. Они содержат мало калорий, одновременно обладая большим количеством питательных веществ. Пребиотики и клетчатка, которые находятся в грибах, способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта и удерживают ощущение сытости на длительный период времени.
Марият Мухина отметила, что грибы имеют положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, грибы богаты калием, который играет важную роль в поддержании здорового сердечного ритма.
Ранее врач Андрей Грибань перечислил продукты, которые опасны для людей старше 50 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В России начала формироваться принципиально новая система противовоздушной обороны, нацеленная на отражение массированных атак беспилотников Вооруженных сил Украины. О создании этой структуры сообщил военный корреспондент Евгений Поддубный в интервью журналисту…
Первый зампред комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров заявил, что Армения не станет вводить санкции против России. Подобное решение, по его словам, окажется губительным для Еревана. В разговоре…
В журнале Science Advances опубликованы результаты исследования, в ходе которого учёные обнаружили ранее неизвестный искусственный сплав, сформировавшийся в результате атомной бомбардировки Хиросимы 6 августа 1945 года. Открытие сделала группа специалистов под руководством…
В четверг президент России Владимир Путин провел рабочую встречу с губернатором Московской области Андреем Воробьевым. В центре внимания оказалось состояние жилищно-коммунального хозяйства региона. Глава государства акцентировал, что Подмосковье имеет большую…
Премьер-министр Польши Дональд Туск заявил, что ближайшие сто дней станут определяющими в конфликте на Украине. Его слова, переданные агентством PAP, прозвучали на фоне продолжающейся военной помощи Киеву. Туск подчеркнул, что…
Украина в ближайшее время предпримет попытку добиться перемирия на поле боя. Причина — ухудшение экономической ситуации, спровоцированное российскими ударами по портовой инфраструктуре и объектам военно-промышленного комплекса страны. Такое мнение высказал…