Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина во время выступления в эфире НСН рассказала, как жители России могут укрепить иммунитет в осеннее время с помощью обычного растительного масла.
«Один из эффективных методов для поддержания здоровья осенью — очищение ротовой полости с помощью растительного масла», – рассказала Мухина.
Она добавила, что таким образом можно также избавиться от неприятного запаха изо рта. Принцип действия заключается в глубоком очищении десневых карманов, где могут скапливаться остатки еды и, следовательно, размножаться бактерии.
Диетолог рекомендовала утром натощак в течение 15-20 минут полоскать рот одной столовой ложкой растительного масла. Это нужно делать до тех пор, пока его цвет и консистенция не изменятся. Глотать масло после этого нельзя, его нужно выплюнуть и прополоскать рот водой.
Мухина подчеркнула, что этот прием популярен среди йогов в Индии и помогает им поддерживать иммунитет, а также здоровье зубов и десен.
Ранее сообщалось, что, по словам врача-терапевта и профпатолога Светланы Бурнацкой, ряд факторов осенью может негативно сказаться на иммунной системе и увеличить риск заболеваний.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Американские и израильские военные структуры завершают подготовку к масштабной воздушной операции против энергетической инфраструктуры Исламской Республики. По информации телеканала CBS, ссылающегося на информированные источники, совместные действия двух государств станут одними…
Жители Тюмени уже несколько недель жалуются на резкий неприятный запах водопроводной воды. Горожане сравнивают его с запахом болота, тухлой рыбы и канализации. На фоне многочисленных обращений власти организовали бесплатный подвоз…
Жительнице США Дениз Дибрелл ампутировали обе ноги ниже колен после тяжелых осложнений гриппа. Первые симптомы появились в июле 2025 года, когда 52-летняя женщина находилась на свадьбе родственника в штате Теннесси.…
В ночь с пятницы на субботу лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в ходе беседы с местным телевизионным каналом Real America шутливо упомянул, что хотел бы остаться на посту главы…
С 1 сентября в России начнут действовать новые правила перевозки пассажиров в поездах дальнего следования и пригородных составах. При покупке билетов на дальние поезда пассажиры должны будут указывать номер телефона…
В аптечных архивах флорентийского монастыря Сан-Марко обнаружили рецепт XIX века, который оказался похож на раннюю версию Coca-Cola. Исследователи нашли рекламную листовку с описанием «восстанавливающего винного эликсира» на основе листьев боливийской…