Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина во время выступления в эфире НСН рассказала, как жители России могут укрепить иммунитет в осеннее время с помощью обычного растительного масла.
«Один из эффективных методов для поддержания здоровья осенью — очищение ротовой полости с помощью растительного масла», – рассказала Мухина.
Она добавила, что таким образом можно также избавиться от неприятного запаха изо рта. Принцип действия заключается в глубоком очищении десневых карманов, где могут скапливаться остатки еды и, следовательно, размножаться бактерии.
Диетолог рекомендовала утром натощак в течение 15-20 минут полоскать рот одной столовой ложкой растительного масла. Это нужно делать до тех пор, пока его цвет и консистенция не изменятся. Глотать масло после этого нельзя, его нужно выплюнуть и прополоскать рот водой.
Мухина подчеркнула, что этот прием популярен среди йогов в Индии и помогает им поддерживать иммунитет, а также здоровье зубов и десен.
Ранее сообщалось, что, по словам врача-терапевта и профпатолога Светланы Бурнацкой, ряд факторов осенью может негативно сказаться на иммунной системе и увеличить риск заболеваний.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Китайские разработчики представили прототип одноместного пилотируемого квадрокоптера Superwing ZR-300, созданного специально для ведения боёв в городе. Как пишет Army Recognition, тяжёлый аппарат вооружили пулемётами и ракетами, а его главные козыри…
Конец апреля в Московской области обещает стать антирекордным по температуре. Регион окажется под влиянием тыловой части антициклона, что негативно скажется на погодных условиях, заявила ведущий специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова. Ее…
В столице Приморского края группа детей обнаружила человеческую руку на улице Сипягина, прямо между жилым домом и школой № 6. Как пишет Amur Mash, конечность выглядела свежей, что вызвало у…
После укуса животного для снижения риска заражения бешенством необходимо как можно быстрее обработать рану и обратиться за медицинской помощью для вакцинации. Об этом РИА Новости сообщила заведующая отделом эпидемиологии Центра…
На суперспидвейной трассе в Талладеге, штат Алабама, во время гонки NASCAR Cup Series случилась одна из самых масштабных аварий. В массовом столкновении на 115-м круге оказались замяты почти три десятка…
Запад усилил давление на турецкие банки, работающие с российскими контрагентами, и предупреждает о потенциальных рисках, связанных с продолжением таких операций. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник в одном…