Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина поделилась советами о том, как победить желание употреблять сладости, используя продукты, богатые хромом. Об этом пишет RT.
Она указала, что в роли таких продуктов могут выступать цельнозерновые каши, сыр, брокколи, груши, курица, орехи, яйца, томаты, говядина и печень различных животных. Такие продукты могут помочь справиться с жаждой сладкого.
Мухина также советует заменять обычный сахар на полезные сладости, такие как натуральные фрукты, финики, инжир, курага, чернослив и цукаты, чтобы удовлетворить потребность в сладком более здоровым способом.
Ранее диетолог Хембри заявил, что вишня и арахис помогают бороться с бессонницей.
В центральной части Киева произошло отключение электроэнергии, затронувшее жилые дома и дорожную инфраструктуру. Из-за отсутствия электричества перестали работать некоторые светофоры, что привело к образованию автомобильных заторов. По информации Киевской городской…
Дмитрий Каменщик, ранее контролировавший аэропорт Домодедово, в 2025 году оформил израильское гражданство и уехал из России. Соответствующую информацию подтвердил его представитель, на которого ссылается Forbes. Об этом в среду, 28…
В Тихом океане спасли 18-летнего Луку Рахана из Папуа — Новой Гвинеи, который провел 41 день на неисправной лодке. За это время течение унесло его примерно на две тысячи километров…
В Челябинске 19-летнего местного жителя приговорили к пяти месяцам принудительных работ после того, как он сжег собственный паспорт на спор. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу прокуратуры…
У женщины, убитой мужем вместе с дочерью в Вишневой горке Челябинской области, осталось еще трое детей. По словам очевидцев, во время семейного конфликта дети четырех и шести лет смогли выбежать…
Недавние выступления финского лидера Александера Стубба о необходимости налаживания диалога с Россией могли вызвать недовольство среди европейских союзников киевского режима. В результате Евросоюзу, вероятно, пришлось объяснять свою позицию Киеву. Такое…