Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина поделилась советами о том, как победить желание употреблять сладости, используя продукты, богатые хромом. Об этом пишет RT.
Она указала, что в роли таких продуктов могут выступать цельнозерновые каши, сыр, брокколи, груши, курица, орехи, яйца, томаты, говядина и печень различных животных. Такие продукты могут помочь справиться с жаждой сладкого.
Мухина также советует заменять обычный сахар на полезные сладости, такие как натуральные фрукты, финики, инжир, курага, чернослив и цукаты, чтобы удовлетворить потребность в сладком более здоровым способом.
Ранее диетолог Хембри заявил, что вишня и арахис помогают бороться с бессонницей.
Ассоциация «Право должника» предложила создать официальный реестр компаний и специалистов, которые занимаются сопровождением граждан при банкротстве, а также ввести единые правила профессиональной этики для участников рынка. Обращение направили в Госдуму,…
Военно-политический аналитик Ян Гагин в эксклюзивном комментарии для aif.ru объяснил стратегию российских войск в районе Краматорской агломерации. Он отметил, что командование использует тактику «котлов», при которой крупные населённые пункты сначала…
Для молодой семьи приобретение собственного жилья часто превращается в одну из самых сложных финансовых задач. Однако государственная поддержка помогает частично уменьшить это бремя: семья может получить социальную выплату в размере…
Шеф-повар Константин Ивлев и его бывшая супруга Валерия рассказали о кризисе в своих отношениях. Пара объяснила, что стало причиной их расставания и что способствовало воссоединению. В октябре 2025 года Ивлевы…
В Нижневартовске 29 июля на регулируемом перекрёстке улиц Ленина и Мусы Джалиля произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие. Подробности аварии сообщили в Госавтоинспекции Ханты-Мансийского автономного округа. По предварительным данным, водитель Lexus врезался…
На территории Российской Федерации численность амурского тигра увеличилась почти вдвое за двенадцатилетний период. Пресс-служба Министерства науки и высшего образования РФ проинформировала о том, что в 2013 году насчитывалось около 430…