Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина поделилась советами о том, как победить желание употреблять сладости, используя продукты, богатые хромом. Об этом пишет RT.
Она указала, что в роли таких продуктов могут выступать цельнозерновые каши, сыр, брокколи, груши, курица, орехи, яйца, томаты, говядина и печень различных животных. Такие продукты могут помочь справиться с жаждой сладкого.
Мухина также советует заменять обычный сахар на полезные сладости, такие как натуральные фрукты, финики, инжир, курага, чернослив и цукаты, чтобы удовлетворить потребность в сладком более здоровым способом.
Ранее диетолог Хембри заявил, что вишня и арахис помогают бороться с бессонницей.
В Калининградской области рыбаки, среди которых были дети, оказались отрезаны от берега из‑за подтаявшего льда в районе замка «Бальга». Льдина оторвалась, и люди оказались в ловушке, сообщили в региональном главке…
Бывший президент Гарвардского университета и экс-министр финансов США Ларри Саммерс утратил статус научного сотрудника в некоммерческой организации «Национальное бюро экономических исследований» (NBER), которая занимается предоставлением экономического анализа для властей США.…
В канцелярии КСИР проинформировали о том, в каком случае торговым судам определённых государств будет позволено и далее свободно проходить через Ормузский пролив не рискуя стать целью ракетной или дроновой атаки. В ведомстве отметили, что в текущий момент судоходство…
Многие знакомы с тем, как только начинаешь засыпать, наступает резкий рывок, вздрагивание, чувство падения в пустоту. Врач общей практики Амир Хан в беседе с изданием Mirror объяснил, что это не…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп оказался вынужден согласиться с тем, что иранская сторона обладает значительной боевой мощью благодаря наличию различных типов ракетного вооружения. В ходе проводившегося для работников СМИ мероприятия он отметил, что…
Многие уверены, что пары недель на южном пляже хватит, чтобы запастись витамином D на год. Но статистика показывает, что после отпусков дефицит находят у 62% россиян, а к весне этот…