Диетолог Мухина: Печень помогут реанимировать чеснок и артишоки

Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что есть продукты, благотворно влияющие на здоровье печени. Об этом сообщает издание «Москва 24».

По словам эксперта, особенно полезны для данного органа артишоки и чеснок.

Мухина заметила, что в артишоках содержатся желчегонные микроэлементы. Они позволяют быстрее выводить из организма мочевину, обличая тем самым работу печени, а также снижают уровень холестерина.

Говоря про чеснок, диетолог напомнила о том, что содержащиеся в нем аминокислоты позволяют восстановить клеточную структуру гепатоцитов — основных клеток печени.

Ранее диетологи посоветовали при отказе от сладкого чаще есть жирное. Это позволит сбалансировать питание. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.