Диетолог Марият Мухина предупредила о высокой калорийности роллов в российских ресторанах, которые приготовлены по американским стандартам и содержат большое количество калорий. Об этом сообщает NEWS.ru.
По её словам, классические роллы из Японии, сделанные из красной рыбы, водорослей и риса, обогащают организм омега-3, железом, йодом и другими полезными веществами и имеют в порции всего 150-200 калорий. В то же время, популярные в России роллы «Филадельфия» могут содержать от 400 до 600 калорий за порцию из-за высокого содержания риса и калорийного сыра.
Мухина также сообщила, что горячие роллы, часто встречающиеся в меню, жарят во фритюре, что значительно увеличивает их жирность и калорийность, способствуя ускорению процессов старения из-за содержания конечных продуктов гликирования.
Она добавила, что роллы с майонезом или его производными значительно превышают по калорийности даже пиццу, торт или шоколад.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог Надежда Шпак предупредила об опасности некоторых диет для организма человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин рассказал о том, что в июле повышение пенсионных выплат затронет тех граждан, которые достигли 80-летнего возраста в июне. Об…
Капитан первого ранга запаса, военный эксперт Василий Дандыкин в беседе с телеканалом «360» раскрыл особенности применения российского гибридного вооружения — ракеты-дрона «Бандероль». По его словам, эта новинка оказалась неподвластна украинской…
Губернатор Курской области Александр Хинштейн заявил о гибели бывшего главы города Обоянь в Курской области Сергея Карелова. Об этом он написал в среду, 17 июня, в своем Telegram-канале. По словам…
Ржавчина может появиться даже при самом аккуратном использовании автомобиля. Образование рыжих пятен означает, что металл просто начал разрушаться. Ржавчина портит внешний вид машины, а если запустить ситуацию, то со временем…
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова, занимающая пост исполнительного директора АНО НИЦ «Здоровое питание», в интервью телеканалу «360» предупредила о возможных последствиях чрезмерного употребления ягод. Клубника, черешня и другие сезонные плоды…
Больше половины россиян — 64% — при идеальных условиях хотели бы жить в индивидуальном доме. Такие данные предоставил ВЦИОМ. Образ идеального жилья в глазах россиян выглядит как достаточно просторный, теплый…