Диетолог Марият Мухина рассказала, в каких продуктах содержится высокая концентрация пантотеновой кислоты (В5). Об этом сообщает «Дни 24».
По словам эксперта, пантотеновая кислота необходима для нормального функционирования организма и правильного обмена белков, углеводов и жиров. Витамин В5 способствует усвоению сахаров и аминокислот.
Диетолог отмечает, что В5 содержится в таких продуктах, как свиная, куриная и говяжья печень, рыба, орехи, яйца и молоко. Однако стоит иметь в виду, что при термической обработке содержание витамина В5 в пище может снижаться, поэтому наиболее оптимальным способом приготовления будет варка на пару.
Ранее врач Дмитрий Семирядов рассказал, о каких заболеваниях может говорить тяга есть сладкое. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
45-летняя жительница Великобритании оказалась парализованной после прохождения серии МРТ головного мозга, а лечение и реабилитация обошлись ей примерно в 45 тысяч фунтов стерлингов, что эквивалентно около 4,7 млн рублей. По…
В России рассказали о результатах, которые устроили бы Москву в ходе обсуждения территориального вопроса. Об этом сообщила «Лента.ру». Соответствующий вопрос журналисты задали депутату Госдумы Андрею Колеснику. Парламентарий предположил, что Россию…
Профайлер Илья Анищенко оценил состояние американского лидера Дональда Трампа после встречи с главой киевского режима Владимиром Зеленским в Давосе. Очная встреча Трампа и Зеленского проходила днем ранее за закрытыми дверями…
Президент РФ Владимир Путин во время встречи с учащимися и выпускниками МФТИ провел параллель между развитием генетики и изобретением атомной бомбы. Об этом в пятницу, 23 января, сообщает «Российская газета».…
В Госдуме призвали последовательно отменить Единый государственный экзамен (ЕГЭ) и в целом болонскую систему. Такую точку зрения выразил вице-спикер Госдумы Петр Толстой, передает агентство РИА Новости. Депутат призвал вернуть традиционную…
Президент России Владимир Путин считает, что умение заинтересовать школьников физикой и математикой требует особого таланта. Такое мнение он высказал во время встречи со студентами и выпускниками Московского физико-технического института, которая…