Все орехи содержат массу полезных для здоровья веществ. Однако в некоторых случаях они могут серьезно навредить организму. Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с M24 рассказала, какие орехи точно не стоит есть.
В первую очередь, вообще отказаться от употребления этого продукта нужно людям с аллергией на орехи и при острой фазе панкреатита и гастрита. Если есть проблемы с ЖКТ, лучше перейти на ореховое масло.
А вот жареные орехи лучше не стоит есть даже полностью здоровым людям.
«Во время обработки идет пережигание витаминов, масел, и образуются канцерогены», — предупредила Мухина.
Если хочется полакомиться орехами, их можно есть в сушеном виде. А еще лучше вымочить их в воде не менее двух часов — тогда они лучше усвоятся.
Ранее глава Чечни Рамзан Кадыров рассказал, что врачи сообщили о его здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил РИА Новости о предстоящей аномальной жаре в Москве. По его словам, 12 июня, в День России, столбики термометров в столице могут достигнуть…
Бывший глава МИД Украины Дмитрий Кулеба в интервью Radio NV назвал «бредом» заявления властей о переломном моменте в конфликте. Он подчеркнул, что в стране сохраняется крайне сложная военно-экономическая ситуация, в…
В России вводится новый механизм назначения страховых пенсий по старости. Социальный фонд России (СФР) планирует осуществлять эти выплаты в проактивном, или беззаявительном, режиме. Соответствующие изменения были подготовлены Министерством труда и…
Россия нарастила импорт рыбы из других стран после введения ограничений на поставки из Армении. Об этом сообщил руководитель Россельхознадзора Сергей Данкверт. По его словам, ведомство заранее готовилось к ограничениям и…
Пользовательская база почтового домена xmail от VK достигла 4,5 миллиона человек с момента запуска в 2023 году, сообщили ТАСС в «Почте Mail». Ежемесячный прирост переходящих с зарубежных сервисов превышает 100…
Глава дипломатической миссии Исламской Республики Иран в японской столице Пейман Сеадат выступил с резким заявлением относительно действий американских и израильских властей не воне очередного витка бушующего в Ближневосточном регион противостояния.…